2018年上半场，读懂幸福后的成绩单

2018年对我来说是很美好的一年！

2018年上半场，读懂幸福后的成绩单

幸福的起点，从遇见我的灵魂伴侣开始

去年遇见了我家先生，各方面比较合适，因此今年坚定的走进了柴米油盐的生活。很幸运，我们家里没有乌烟瘴气的纷争，还有待我如亲妈亲爸一般的公婆。他们用亲身行动诠释了爱是付出，而非索取。也更好地教会了我如何去爱身边人。

幸福的转角，我愿意听从内心继续前行

好的感情基础，离不开稳定的工作。由于在前单位我面临续签的问题，对于自身的工作方向和职业发展，都不是自己理想的类型，于是在前段时间，我离开了前单位。

对于现阶段的我来说，离职并不是最好的选择，但我不后悔。因为我知道，当自己有了理想的工作愿景，只有催促自己往前赶一点，才会有可能早点遇见适合自己且热爱的那份工作。

幸福的生长，来自打碎固有后的绽放

“你看，呼啦圈你买回来转了三天就不转了”，“那么多书你买回来就看了几次数都数的清”是的，之前妈妈的话又重新飘在耳边。我承认，之前的自己，就是[前三天热度]的状态。

为了使自己不那么让家人劳心。我开始想办法告别[前三天热度]的自己。

1、坚持参加理财训练营

从意识到自己[前三天热度]的极不良状态起，我故意斥巨资花了几块钱参加了十四天理财训练营，这个课程是一个基础的理财课，我坚持了十四天，没有一天停止过。十四天不长，但已经打破我原有的[前三天热度]状态，我在心里默默的为自己点了个赞。

2、给坚持赋予意义

既然我能坚持上课十四天，那么如果我选择每天深蹲三十个，我能坚持几天呢？于是，我开始每天晚上深蹲三十个，每组十个，目前已坚持12天。这个需要每天持续，坚持下来的意义就是它能使你拥有迷人的身体曲线。因为有了这个美好的愿景，所以持续下去的耐心就会大大提升。这是一条法宝，就是为你所作的事情赋予意义，你就会更容易将这件事持续下去。

除此之外，我会每天坚持记录自己的成就事件，到目前已经持续了20天，现在还在继续。据说养成记录每日成就事件的习惯，可以增强你的自信心和抗挫折能力，所以我很愿意坚持下去，让自己能量满分。

我的[前三天热度]的状态在被我一点点击破，现在的我偶尔也想偷个懒，但是我会告诉自己，中途停止不可怕，可以视为中场休息，然后再继续去做就很好。

慢慢发现，一个人的成长，有时候真的是一个观念的转变。当我决定要和[三分钟热度]的自己告别时，身体就会很诚恳的做出反应。谢谢你，亲爱的自己，我更喜欢告别[三分钟热度]后的自己。

3、提高执行力，马上开始

我很清楚，执行力差的原因是臆想了太多的困难，心理压力过大，导致自己想要逃避。逃避的做法，就是不去做。那么，这样逃避就真的可以不做吗？然并卵，事实证明，不管我们拖到什么时间，该做的事情还是需要全部完成。拖延，只会不断加深我们的焦虑感。

既然我们知道了执行力差的原因，那么我们就需要想一个办法，来缓解自己的心理压力，让自己在没有任何压力的状态去开始做每一件事。

那么，我们该如何让自己没有任何心理压力的开始一项看起来头痛的工作呢？

1.五分钟法则。

这个法则可以让你轻松开始做事，执行力飙升。

[五分钟法则]就是:你只需要用五分钟的时间去做你需要做的事情，不管做到什么程度，五分钟后你即可停止。

比如我自己很不爱洗碗，经常看着水池里的锅碗瓢盆发愁、不想动。后来按照五分钟法则去做。我吃完饭就会开始洗碗，因为就洗五分钟，所以没任何心理负担。通常五分钟后我就洗完了所有的碗，只剩下漂洗。这时候我肯定不会停下来不做对吧，我肯定会继续刷完。其实只需要十几分钟，水池里的碗就全部刷完了。

看着干干净净的水池，心里很开心，于是我就顺手收拾下厨房。享受厨房变整洁的成果，满足感油然而生。这时的我没有任何疲劳感，反而心里很轻松。这就是[五分钟法则]的魔力。它不断开启你的正循环。

马上开始，会大大减少你的焦虑感。还会让你乐于开始，不再纠结，并享受其中。

现在的我，已经告别执行力差。

幸福的持续，需要慢慢补上短板

1.内心火热，不善言辞，说的就是我。

不能说这样外冷内热的性格是短板，但确实影响我的人际交往能力。遇见陌生人，我不懂得如何和陌生人破冰聊天，更不懂得如何主动融入，很被动。自觉人际交往能力还有很大的提升空间。

我能想到的解决方法是：多向别人学习，用欣赏的眼光去看每一个身边人。每个人都有他的优点，我需要做的就是发现他们的优点，然后去学习、去请教，去赞美。被动意味着失去了很多机会，敢于表达自己，先付出热情和关心，才会收获更多的可能。

2、时不时会放出[情绪小怪兽]的人，真的是很匮乏气度。说的也是我。

我曾因为急于解释自己，不经思考的脱口而出的讲话，伤害过别人，虽是无心，自己也很自责。这个是今年要努力丢弃的短板之一，也是重中之重。

那么我该怎么做呢？当有坏情绪，或者自己不认同的情况时，先不要急于抵抗或解释，先微笑倾听，然后慢慢的回答。永远换位思考，不抵抗，不指责，遇到不知道如何回应的情况，与其乱讲，不如不说。如果我们说出来的话会有可能伤害别人，那就不要说了。

要记得：听别人讲自己不喜欢听的话时，要按照对方好的出发点的意思去理解；对待别人的指责和建议时，要认真的听，回去反思，不急于马上解释，但一定要表达感谢；遇见不知说什么回应对方的话题时，可以说我不太方便现在回复你，或者微笑，不讲话。常常记得这几句话，[情绪的小怪兽]就会慢慢管理好。

我们需要被爱，被爱的基础是我们先去爱人。绝对不是伤害别人。

小结

2018年上半场即将结束，这份成绩单还在及格线徘徊。但我清楚自己正在努力告别原来不够好的自己；下半场，我会继续努力做更好的自己。

幸福生活的本质就是先接纳自己的不完美，然后再去努力改变。当你开始努力，生活就会越来越温柔。

2018年上半场，读懂幸福后的成绩单

它告诉我们，要和自己比，能做到不断成长就是优秀！