1.心理学三大任务：
读懂自己，读懂他人。
疗愈自己，疗愈他人。
幸福自己，幸福他人。
2.幸福的内涵：
允许自己做自己，看到自己拥有的美好，创造自己想要的美好。
3.家慧库/爱自然生命力体系：
以家庭教育为支点，涉猎中华家文化，心理学和脑科学的内容。这里的家庭教育不单纯只是育儿的问题，而是涉及夫妻关系，亲子关系，家族关系等等。
这个体系中的课堂，不同于我们经常看到的系统的课程。每一位讲课的老师都是随心而降，没有条条框框。听完之后，我们需要自己去汲取，自己去吸收，自己去消化，自己去形成系统，自己去传播。
4.四种觉察力：
看见你看得见的世界
（外在的，很浅显的）
看见你内心的世界
（自己看懂的想要的）
看见你忽视的真实的世界
（自己不敢承认的）
看见你看不见的世界
（对自己来说，自己无知的那一部分）
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本文标题：【线下课】系统整理
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