输入 & 输出
阅读
《逻辑思维的30个技巧》×
《重塑心灵》√
《生命的重建》×
线上课
33线上减脂营 1-2节
整盘阅读顺序练习--麻麻的生日作为练习
Movie & Drama
《来电狂响》√
《知否》大结局 √
《도깨비》大结局 × 不着急看完
综艺《咖啡之友》√
《王国》第一季第一集 丧尸片类型突破，
输出
movie & Drama 豆瓣短评 √
知否 + 来电狂响
补齐简书的周复盘 √
Body
体重
目标71kg
经期提前到来，体重停留73，未降低
训练
心肺1次 ×
力量1次（推）√
Keep课表 4练 完成2练
饮食
33减脂营 保持本周绿卡
基本达成，周末时候会比较困难一些，偶尔黄卡
Work ×
生命数字解读 6位
标单供货商跟进
先从状态调整开始吧，不要太着急
下一步行动
恢复工作状态，早睡早起，阅读以2月提升目标为主
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