西藏—扪心自问的心灵之旅

在突然的一个决定下，在深圳迎接“山竹”的到来之后的第一天，在满室狼藉的城市道路中，从深圳出发前往广州坐着火车去拉萨

去西藏就是你的一个病，不去就永远治不好。

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慌慌张张，匆匆忙忙，剩下10分钟进站上了Z265火车，感谢小红衣的领路，要不然这趟行程算是凉了....

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坐着火车进拉萨，广州到拉萨一共是两天半的旅程，在火车上欣赏沿路的风景，认识新的朋友，只是这卧铺对于我这么大只的人来说来说还是有点小...

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沿途风景

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沿途风景

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沿途风景

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沿途风景

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沿途风景

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沿途风景

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沿途风景

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沿途风景

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沿途风景

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沿途风景

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到了西宁，需要换乘弥散式供氧火车

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途经半个中国，第三天终于到了拉萨站！

你好拉萨

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到了拉萨的第一晚便去了让人神往的布达拉宫

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我去寻你，途径拉萨

在布达拉的宫墙下

雪地上的脚印密密麻麻

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我去寻你，途经拉萨

在转经筒的掠影里

往世的种种皆当放下

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晚上，火车上同行的哥哥姐姐们请我这个小弟吃饭，于是便很紧哥哥姐姐们的步伐来到了八廓街！

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晚上回到了酒店便收到了导游的短信，第二天一大早便要出发前往了林芝市.

一大早，就坐上了大巴车前往了林芝的米拉山口.

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米拉山口

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米拉山口

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米拉山口

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米拉山口

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米拉山口

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米拉山口，海拔5013米.

这一路上奇怪的是，我怎么一点高原反应也没有呀？

在此介绍一下

林芝地区是中国西藏自治区曾经存在的一个地区，古称工布，被称作西藏的江南，平均海拔3100米， 这里气候宜人，四季如春……

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林芝沿途风景

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林芝沿途风景

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林芝沿途风景

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中午便来到了巴松错旅游风景区，巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖 面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。

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巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3780多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

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一路颠簸，下午便来到了卡定沟风景区

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卡定沟瀑布

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为家人，朋友祈福，平安吉祥

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卡定沟瀑布

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晚上遍进入了林芝市八一镇住下了

第二天一大早又出发了。

前往鲁朗林海

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鲁朗林海风景

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遥望远处的南迦巴瓦峰。

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鲁朗林海风景

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鲁朗林海

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中午变驱车前往雅鲁藏布大峡谷和雅尼国家湿地公园，全程404公里。沿尼洋河南卜，经稚鲁藏布汇冈嘎大桥到米林县城，行程75公里。从米林县城沿雅鲁藏布江东行9l公里至海拔3l00米的派区。从派区沿简易公路北上18公里，经大渡卡乡至格嘎到达！

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雅鲁藏布江大峡谷江河交汇处

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雅鲁藏布江

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雅鲁藏布江

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雅鲁藏布大峡谷

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雅鲁藏布大峡谷

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雅鲁藏布大峡谷

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雅鲁藏布大峡谷

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雅鲁藏布大峡谷

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雅鲁藏布大峡谷

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远处的南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。为西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地，有"西藏众山之父"之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向 南迦巴瓦峰它还有另一个名字"木卓巴尔山"，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，俗称：十人九不见！

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南迦巴瓦峰

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雅鲁藏布大峡谷

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属于自己信仰的玛尼堆

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雅鲁藏布大峡谷

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尼洋河风光

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为亲朋好友祈福

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与藏族扎西合影

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尼洋河风光

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与藏族扎西合影

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尼洋之夜

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嘻嘻

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在藏民家里吃晚饭。

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幽默的藏族扎西大哥

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晚上便驱车回到了林芝八一镇

第二天一大早变离开了塞上江南-林芝。

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云雾缭绕的林芝

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在路途中下起了雪

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云雾缭绕

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云雾缭绕

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云雾缭绕

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风景秀美

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在路途中，大巴车由于高原气候的原因，导致涡轮增压器失灵，车子熄火了。

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车子熄火熄火吧，那就拍张合影

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左一上海老哥，左二我，中间重庆导游大叔，右一辽宁老哥，右二黑龙江老哥.

一路沿318国道返回拉萨

在途中我们来到了松赞干布出生地，访问藏民，接待的是这里的19号家庭，美丽的以西卓玛，这位卓玛非常漂亮，真的漂亮，一问30多岁了，真的看不出来，好尴尬的！扎西得嘞！

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第二天一大早起床跟着赶集似的便出发了……

驱车5个半小时后，终于到了纳木错景区

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这纳木错风景区大门离纳木错湖还有一大段路，这中间的这条路我不得不吐槽了，是真烂到了一种境界，坐在车上跟做蹦床一模一样，各种飞起的动作，摇头晃脑，其他的自己脑补，我的天。。。

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经历种种磨难和艰辛的路程终于看到了神圣的—纳木错

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神圣的纳木错

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神圣的纳木错

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神圣的纳木错

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皮皮4连拍-1

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皮皮4连拍-2

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皮皮4连拍-3

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皮皮4连拍-4

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耶！

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为亲朋好友祈福！扎西得嘞！

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优雅知性美丽不失气质的我！巴啦啦小魔仙嘿-蝙蝠侠变身！

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嘿嘿

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四兄弟合影

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再来一张

还有一张

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最后一张

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最后，结束了纳木错景区的旅行，又经历了6个小时的千辛万苦，种种磨难回到了拉萨！

第二天便是拉萨市区神圣的旅行

来到了大昭寺和布达拉宫

扎西得嘞！

大昭寺，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。

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大昭寺门口满是来朝拜的藏民！扎西得嘞！

为了心中的信仰！

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扎西得嘞

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扎西得嘞

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膜拜完释迦摩尼等身像和各路佛像，便来到了布达拉宫！

布达拉宫-屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。布达拉宫共13层宫殿建筑，高110米，海拔3850米左右，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华！

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等了好久，来到了布达拉宫内院喝到了网红咖啡️！

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布达拉宫号称“世界屋脊上的明珠”，它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世，体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就。

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50元钱的布达拉宫

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夜色降临，便来到了八廓街区著名的玛吉阿米

玛吉阿米(makye ame)坐落在西藏拉萨市八廓街的东南角，是以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅，餐厅带有浓郁的藏式风格，二楼有藏族歌手在吧台旁献演节目，客人以外国游客为多，所以价格较贵。当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。

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感受一下当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的情景！

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划重点哦！要划重点了喂，来这里要陪小姐姐来吃饭，我陪两位美丽大方的小姐姐来吃饭喽！左边是来自山东的小姐姐，右边是来自甘肃的小姐姐！

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夜色降临，寒风呼啸，瑟瑟发抖，回到了温暖的酒店！

第二天一大早出发到心中仰慕已久的羊卓雍错湖

羊卓雍措（YamdrokTso），简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

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航拍羊卓雍错

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花样作死1

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花样作死2

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我爱你，心中的圣湖

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这叫什么，这就是命！

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耶

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山路十八弯

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返程

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摸头杀

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今天是最后一天行程了！了无遗憾。

再见了拉萨！

启程，坐飞机返回深圳。

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[爱心]不久之前一位老师傅说：西藏是一个可以净化心灵的地方。我从内心的告诉自己：西藏我来了，接受你的洗礼，接受你将赐予我的一切，我将要在这块儿神奇的土地上进化心灵，反思自己，找到真我，在西藏的这段日子是很开心和幸福的，看到了很多风景，吃了很多的美食，遇到了很多的朋友，多么美妙的事啊。

    [爱心]去西藏就是你的一个病，不去就永远治不好。

    [爱心]西藏，这个离天很近，离梦想很远的地方。再见了，拉萨！再见了，布达拉宫！再见，仓央嘉措！再见这神秘的土地！未来，我会向着你的方向继续虔诚的期盼，暖暖的回望！

    最后，敬拉萨一杯酒，再爱也不回头

    至此我也终于明白了，人生几何，才能找到知己，生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。

扎西得嘞！

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最后我想问一句

西藏好吗？

如果你打算来一趟西藏，要先思考一下这个问题！

我们喜欢一个地方，总能找到一个理由让我坚持的喜欢下去。哪怕是因为一个人，这也算是一个理由。但西藏这个地方，这里平均海拔4000以上，氧气含量较平原地区稀薄的多，步伐快了都会喘；这里常年气温是5-20度之间，同一天要换两至三套不同季节的衣服；这里还有一个说法“十里不同天”，相隔十里的地方，可能这边在下雪，那边却艳阳高照，很容易体验到体冰火两重天刺激。这种刺激就好比你刚刚还穿着袄子，一下子把你放在夏天里的感受是一样的。

生活在高原地带，自然生活环境真的很调皮，它总能让你乖乖的跟随着它的变化。唯一能让我自由掌握的那就是消费了，你可以选择上两块一次的厕所，也可以选择露天的WC。两者唯一的不同是露天的比花钱的厕所干净。经济消费水平和北京有的一比，毕竟这里的物资很大部分是从平原上运上来的，物价自然不会低。

说了这么多，好像都是在说西藏的不好。但是讲真的，在我看来，这里除了风景比较好之外，衣食住行的条件让你不想来第二次。说到风景，这里的天空是蓝的，在内地是见不到的，这里的湖水清澈见底迷人的很，这里有峻山连绵，面对广阔的天地，仿佛胸襟变的开阔了多。

就在号称风景区的湖畔，我是捂着鼻子上下了车，骚气的牦牛味，一点都不输给香水。只要是景区，我们总能感受到人类挣钱能力的强大。你可以花十块钱，和我家藏獒合个影；你可以花五块钱，和我家的mini山羊合个影；你还可以花二十块钱，和我家的牦牛合个影。赤条条的商业气息，和藏獒、牦牛的粪便气息混为一体。除了高反的折磨，这种别样的空气更让人受不了。尤其是高反，在4800米海拔的地方，走两步都喘的很，是一个不想体验第二次的体验。

风景，在我看来其实也都是一样的，处处都蓝天白云，所以，就从个人的感受出发，这一次的西藏之旅，如果把它定义为旅游观光、放松心情的过程，简直是对西藏的侮辱。抵达西藏的前两天时间内，带着疲倦的身体，我一次次问自己，我这次来西藏的目的是什么？我百分之百的肯定，我不是来欣赏西藏的风景的，也不是来体验藏族同胞们的生活环境的，就在我呼吸急促，感受呼吸困难的时候，我突然明白了，这是一次苦旅，一次可以练达内心、拷问自己。

结束这八天之行，我问自己“还会来西藏吗？”我思考很久，我觉得我还是会再去，我不是为了看这边的风景，因为它并不吸引我。也许下一次，我还是为了寻找更真实的自己。也许下一次，是试图寻找佛学的上乘经典。

西藏，一个能带你了解内心最真实的自己的地方。西藏好吗？从生活环境上分析，它并不好，从自然风光上讲，其实也一般般。但它也很好，它的好是因为来这里的人绝大数是来寻找更好的自己，而呈现出来的有趣。我一直认为，人的烦恼来源于两点，第一、对环境不够清晰的认识，从而引起的烦恼；第二、对自身不够清晰的认识，有时迷茫，有时不知所措。

在独当一面的时候，最能锻炼一个人的能力。在困境中，最接近最真实的自己。

最后我还是想说一句

我爱你—西藏

！