韭菜、香菜、茴香、芹菜、马齿苋、马兰头、菠菜、莴苣、萝卜叶、油菜、荠菜、苋菜；柠檬、无花果、柑橘、芒果、菠萝；螺类、蟹类、蚌类。
这些食物含有“光敏物质”（比如“呋喃香豆素”），该类物质善于吸收光线，然后转化为“光化学产物”，光化学产物再与皮肤内的蛋白质相结合，并成为抗原，让一部分人（不是所有人，也不也是大多数人）发生过敏反应～日光性皮炎，皮肤会出现红、肿、痛、起疹子等，还很可能皮肤变黑。
如果把呋喃香豆素涂在皮肤表面，再长时间接触紫外线照射，很多人都会产生光敏反应，会使黑色素细胞活力增加，进而导致皮肤被晒黑或晒伤。柑橘类精油普遍含有呋喃香豆素（经特殊处理的除外），涂抹后要避光。
有一些药物也含有光敏成分：磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、马来酸氯苯那敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。
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1、佛手柑： 柑桔类精油(佛手柑和柠檬)通常有光敏性，使用后忌晒太阳；它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽...
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本文标题：光敏性物质
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