有的时候明知道自己还有很多重要任务没有完成,但是自己从心里就不愿意去做,一直拖到最后才去做。每天忍受着拖延的焦虑,又充满了自卑感和负罪感。最终应付了事,效果不好,勉强应差。
恶性循环,这是不是一种病?会不会影响巨大?
有的时候明知道自己还有很多重要任务没有完成,但是自己从心里就不愿意去做,一直拖到最后才去做。每天忍受着拖延的焦虑,又充满了自卑感和负罪感。最终应付了事,效果不好,勉强应差。
恶性循环,这是不是一种病?会不会影响巨大?
本文标题:拖延
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