第八课 要点
和孩子沟通时，应该先建立情感链接。然后再引领孩子建构理性的认知。
情感连接将孩子带出适时逆反的状态，
让他们变得更愿意接纳我们的教导和有益的互动。
情感连接能使孩子尚未成熟的神经系统安定下来，及时平复孩子的逆反情绪，让他们变得愿意倾听，学习甚至独立使用全脑来做决定。只需要情感连接，就可以让孩子的理智脑上线。从而认知和自控，本质
上情感链接要做的就是帮助孩子整合大
脑。
情感连接的最有效办法之一就是肢体接触。我们和他进行肢体接触，温柔而充满理解的语言，倾听的意愿，这三者必不可少。
情感连接帮助构建大脑，情感连接加固了上层脑和下层脑之间的连接纤维，使上层脑能够更为有效的与下层脑的原始冲动进行沟通并成功指挥他们。这种连接纤维就像大脑的楼梯，将楼上和楼下整合起来，大脑的前额叶皮质就建立起自我约束的执行能力。其中包括平复情绪，集中注意力，控制冲动以及通过情感链接来与他人共情，会感受到他人的感受，会理解他人的观点，尊重他人，又不会变得过度线路和他们的情感同化。大脑这些部分的整合带来协调与平衡，这种神经整合是执行能力，也就是注意力，情绪，思维，行为，管理能力的基础。
情感连接的短期好处，是将孩子的逆反状态转为接纳状态，长期福利是帮他构建大脑，并且巩固你与孩子的联系。
当孩子有情绪风暴时，需要先平息杏仁核的逆反，然后情感连接实现了，就可以整合大脑。
去情绪化的情感链接:一般有四个步骤:表达安慰认同，倾听，
回应表达。
最为快速的传达安全感和无威胁感的办法是低于孩子的视线，摆出放松的姿态。
我们接纳孩子的情绪，从他的视角来体验，从而看到他们的想法。了解他们的内心，走进他们的情感世界，当你和他有同感，他觉得被了解，他的情绪表达就结束了，他们需要被看到，被关注，被了解，这样就可以冷却杏仁核。
我们在生活中需要注意:
一，情绪背景。(去情绪化的，关键是我们自己的觉察。)
二探求原因，不要直接问为什么，孩子为什么是这样的初衷是什么?三怎么说?尊重的，平静的，有趣的，幽默玩笑，(不经意的聊天谈天说地，各种趣闻和事件。善于创造性的引发孩子的互动，潜移默化的影响他们的认知，方为上策去情绪化的情感链接。)
安慰爱护孩子的身体，就可以促进他们大脑的化学变化。
我们反思的三点:
开放:接纳的态度，更清楚的感知孩子和各种事物，将我们从心里的智库中解放出来。这样我们就会更加理解孩子。内省:回应
客观:如何感知的
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