对离别是情绪稳定。为什么情绪稳定如此重要？
因为情绪稳定的背后：
一，是看见：有些事我们无法控制，当你看见自己的不能时，就学会放下自己的控制欲，情绪自然平和。
二，情绪稳定背后是你面对情绪时，觉察-识别-调整-转念的综合能力和格局。情绪稳定，也是能力稳定。
有人说：情绪稳定就是无欲无求，没有情绪就是情绪稳定呗。喜怒哀乐惧，是每个人都有的情绪。
而情绪稳定实际是面对情绪时，你能平和接纳它，在情绪失落失控时说能积极调节和转念，这就是情绪稳定。c
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”稻盛和夫说：“一个人最顶级的修养，就是控制情绪。”
Part I 目标 目标三问： 1、你要成为什么样的人？ 自信，情绪稳定，对自己负责，写作者。 2、你希望明年的自...
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心得分享： 一．人和人之间的不同，就是认知不同。 ·你希望孩子成为什么样子？你就要成为什么样子？ ·妈妈的情绪稳定...
本文标题：为什么要情绪稳定
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