整个夏天，我都在努力的跑步，最近一段时间好像有点懈怠了。
天快亮了，望着窗外黑乎乎的天空，心中总会有个声音告诉自己再睡一小会儿起来吧。
不冷不热的天气，真的很适合睡懒觉，早上如果不想努力的睁开眼睛，还真是有点起不来呀。
看样子人还是要给自己点压力，有一句话，说的真好，没有压力就没有动力，觉得这句话非常的正确。
今天早上我逼着自己睁开眼睛，赶紧从床上爬起来，记得有一个朋友说过，他说如果你想跑步又觉得跑步很辛苦起不来，你要做的第一件事情就是把袜子穿好把鞋子穿上迈出你走出门的第一步，你先走出去，接着你再跑起来，慢慢地你就可以坚持下去了 。我就是用了这个办法，让自己跑起来动起来的。
如果问我整个夏天跑步收获了什么？我会很开心的告诉你，我整整瘦了一大圈，我的目标就是减肥，我不喜欢女人在一定年龄的时候，是大腹便便的模样，是后背有肉肉的堆积，我不喜欢一个女人在一定的年龄变得老态臃肿，起路来脚步沉沉。
女人到了一定的年龄到底是什么样子的？我欣赏脚步轻盈，走路翩翩 ，笑容灿烂 ，精神饱满的女子。每一个人在岁月的洗礼之下，离青春的模样只会越来越远，但是我们要学会善待自己的身体，慢慢变老的路上，让自己优雅的老去 ，优雅并不是需要我有多么靓丽的外表，而是一份岁月的沉淀给我们心灵的成长。
这个秋天才刚刚开始，我的跑步计划也刚刚开始，继续跑，继续锻炼，减肥不再列入我的计划之内，而是一份健康一份快乐。
岁月刚刚好，我们的人生刚刚好，那么这个秋天跑跑步也刚刚好。
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