在过去生活中你经历了哪些震惊点(挫败点/冲击点)?你是如何面对的?
到法国一年后的一次春节晚会的筹备，我主动请缨，表演武术。当时，已经有一段时间没有练习了，但是底子基本还在。提前了3个月从国内邮寄练功服和武术刀。然后自己按照之前学习的长拳和初级刀重新编排，增加难度和时长。每个周末排练两天，每天基本3个多小时，一下午，有的时候会更长一些。有挺多的期待的，本来是中国人的春节晚会，也会邀请一些外国的同学朋友来观看吧。但是，可能是这个期待最后会伤害到我。
那个学联主席应该是3号，春晚前特别的热情，有什么困难都说尽力去摆平，帮助，但是到了春晚的时候，只顾着巴结邀请到的领导。完全看不到学联忙活了将近3个月的其他成员。
包括表演结束以后的聚餐。我的中国同学很开心的把我介绍给别的法国同学或者朋友，但是他们也没有像我们印象中的那么喜欢中国武术，非常的冷淡吧。我至少8年的功力，拿过市级省级的金牌，还用心排练了3个月，应该算是全力的付出，确实没有得到认可。陪伴我的只有最铁的几个同学。那个时候就突然感受到，其实大家都是只为了自己的。没有那么多的别的考虑吧
怎么走出来的？我就毅然决然转学，学生还是要以学习为重吧。把精力从人际关系直接转移到了学习上，申请学校，投简历和动机信。申请到了工科公立大学的第一名，20多个诺奖菲奖，也是只能用来慰藉自己吧。寻找了别的东西来转移自己的注意力。
你有哪些限制性信念(执念)?其中对你生活影响最大的是什么?你生命的卡点(基本生命观点与大道的偏差)是什么?
你生命的痛点是什么?童年经历给你带来的最大伤痛是什么?你最深层的恐惧是什么?
本次课程你有哪些觉察和突破?
觉察比较明显，伴随着学习，我的小我变得非常强大，和本体产生了强烈的冲突，让我自己非常的痛苦吧。也让我看到了临在能帮助到我，一旦状态失去了临在，立刻就进去了模式，当我想剖析自己的时候，小我就开始了对抗，找各种理由和方法去逃避，去妥协。
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