关于五行的观念最初见于《尚书·洪范》，流行于春秋战国时期。五行是日常生活的金、木、水、火、土五种元素，它们是构成宇宙万物及各种自然现象变化的基础。这五类物质各有不同属性，如木有生长发育之性；火有炎热、向上之性；土有和平、存实之性；金有肃杀收敛之性；水有寒凉、滋润之性。五行学说把自然界一切事物的性质都纳入这五大类的范畴。
战国时邹衍建构了阴阳五行学说。认为五行之间存在着生、克、乘、侮的关系。相生即相互滋生和相互助长，五行相生的次序是木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。相克即相互克制和相互约束；五行的相克次序是木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。相生相克是密不可分的，只有保持相生相克的动态平衡，才能使事物正常地发生与发展。
如果五行相生相克太过或不及，就会破坏正常的生克关系，而出现相乘或相侮的情况。相乘即五行中的某一行对被克的一行克制太过。比如木过于亢盛，而金又不能正常地克制木时，木就会过度地克土，使土更虚，这就是木乘土。相侮即五行中的某一行本身太过，使克它的一行无法制约它，反而被它所克制，所以又被称'为反克或反侮。比如在正常情况下水克火，但当水太少或火过盛时，水不但不能克火，反而会被火烧干，即火反克或反侮水。五行学说后被道教吸取作为其教义理论的重要内容，如内丹炼养家就把五行说引入其炼丹实践。
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