自从回北京后，全家四口人都是睡到自然醒才起床，经常睡到10点、11点，晚上又睡不着，听故事、说话到很晚了。眼看我要恢复上班了，两个孩子也快开学了，得想办法恢复他们的作息时间。
今早原本我定的8:30闹钟，可自己也起不来，挨到九点，起床拉开窗帘，叫两个小朋友。他们都往被子里钻，嘟囔着还要睡。我想了想，把电视打开。哈哈，他们揉着眼睛，钻出被窝看电视。我就赶紧催他们穿衣服。
明天争取八点起床。
自从回北京后，全家四口人都是睡到自然醒才起床，经常睡到10点、11点，晚上又睡不着，听故事、说话到很晚了。眼看我要恢复上班了，两个孩子也快开学了，得想办法恢复他们的作息时间。
今早原本我定的8:30闹钟，可自己也起不来，挨到九点，起床拉开窗帘，叫两个小朋友。他们都往被子里钻，嘟囔着还要睡。我想了想，把电视打开。哈哈，他们揉着眼睛，钻出被窝看电视。我就赶紧催他们穿衣服。
明天争取八点起床。
又起的迟了，明天我一定要早起，早起！早起！早起！重要的事情说三遍。 昨天明明睡得也不晚，但还是起的迟了，闹钟响了之...
早起改变的不只是你的精神状态，更能拉开人与人之间事业的差距。南怀瑾先生曾说过：能够控制早晨的人，方可控制人生。 虽...
今天又是周四了，这一周马上又要过去了，时间流逝的速度常常会让我感到惊叹！惊叹之余，又常常会遗憾时间逝去却没...
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5:30闹铃响:不起，坚决不起 6:00闹铃响:好困好困，抓紧时间，再让我睡20min 6:30闹铃响:马上起马上...
最近生物钟调好了，晚上十点就上床睡觉，早上6点左右醒来马上起床，闹钟都不用，今天早上起床一看5点五十，洗脸，做饭，...
昨天早起，其实也不算早，八点多，然后起来吃了早餐，洗了衣服，然后就出门锻炼去了，跑步半小时，器械几分钟，然后坐着休...
003 你认为这些天的提问哪一条对你触动最大？为什么？ 在第二天的第三个问题《你最想实现的这三个目标其中哪一个最为...
今天早上6点半准时起床，我真了不起，这么冷的天，这么暖的被窝！ 跳绳1016个（已经是有史以来坚持最久的了，从来没...
本文标题：早起
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