中医认为，大蒜是一种药食同源的食物。它不仅可以用于食品中，还可以减轻炎症，还能对细菌、病毒有一定抵抗能力，帮助恢复血液循环甚至调节血脂；而冰糖有清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。
针对症状——
无汗、稍微发热、浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
做法——
大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。
锅内加一小碗清水，煮开，加入大蒜片和冰糖。煮沸后调小火，加盖再煮10分钟即可，效果却不比冰糖炖梨差哦。
中医认为，大蒜是一种药食同源的食物。它不仅可以用于食品中，还可以减轻炎症，还能对细菌、病毒有一定抵抗能力，帮助恢复血液循环甚至调节血脂；而冰糖有清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。
无汗、稍微发热、浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。
锅内加一小碗清水，煮开，加入大蒜片和冰糖。煮沸后调小火，加盖再煮10分钟即可，效果却不比冰糖炖梨差哦。
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本文标题：风 寒 感 冒的克星——大蒜冰糖水
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