今天是自早起以来，第4天没有5点起来了。但打卡今天之前的打卡都是5点左右，之前没有5点起的3天打了卡，继续睡，昨天起得特别晚好像是9点吧，昨天纠结，身体很累啊，不想起来，但不想打破5点的水平线，所以打了卡继续睡。
1.打卡时遇到金句：内心若是笃定，何惧未知风雨。
虽然诚实面对自己，不想接受不能保持自豪的5点的水平线的记录，打脸了，算不了什么风雨，怕在公众面前不能达成自己曾经标榜的事情，也是对自己人格的考验，同时认识到这样其实打卡变得没有意义了。
今天也是有些累，但知道自己身体舒服是会早起的，所以也不介意偶尔的没有早起，所以今天是按实际打的卡，5:41，这样才是真正的生活，比起雷打不动的5点早起打卡，更值得回顾。
2.改变人生的三件事：诚实记录、坚持分享、持续迭代。《让每一天都有迹可寻的手账指南》
诚实记录。嗯，这样才能总结，要保持早起就要做好精力管理，和计划等等。
今天把践行100天搬到清单里记录了
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