又是一上午时间过去了，而我还是没开始计划中非常饱满的学习…
再一次投入到学习中发现自己最难克服的是公众号推文。爱看小说爱看长篇的书，好办，不再打开那些软件，实体书也放进书柜，等今年过完再说。爱看电影刷短视频，也好办，视频软件下载，提醒自己不能点开短视频。但是公众号总是禁不住，就算跟自己说不能看，也会打开微信的时候不小心看到标题就很想进去看看，总觉得可以了解最新资讯。而且好多优质公众号的推文质量真的很棒，像书单，三联这些，都特别喜欢他们的文章，还有一些连载小说，总之每天更新的公众号，我今天花一天时间看完还意犹未尽，明天又能刷新的，总之，我关注了近百个公众号，真的不知不觉就刷完了一天时间。每次都是蹲厕所的时候就想着打开看一篇，然后一看就可以在厕所看上一小时，爸妈跟奶奶经常觉得我身体不好，蹲个厕所太久了…每次打算早睡的时候躺下就想放松看一篇文章催眠，结果一看可能就不小心天亮。
真心不喜欢这样，此刻开始，到年底都不看公众号，进洗手间也杜绝带手机。
不管是好是坏，只是觉得这么多年中毒越来越深无法自控的感觉越来越难受。本身自己就属于不是延迟满足类型的人，需要有即时反馈。再这样下去，自己就不能更好掌控自己。 所以想挑战自己，挑战
1.此刻起到12月底做到不看公众号短文不看小视频，不能再沉迷中毒一般。
2.此刻起到年底上洗手间不带手机。
战胜习惯战胜毒瘾才是自己的目的，想做自己可控的人；
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