当我们发出来的动力，也就是说需求，愿望，欲望，想法，等等能量，如果被人接住并给予了积极的回应，这份能量就会因为有人看见它的存在，而变成热情具有创造力的白色生命力，他象征着生的含义。如果这份能量没有被人接住，而是被拒绝或者否定，甚至是压制打击，它就会因为没有被看见而转变成黑色能量。
所以，对于由天性生发出的生命力我们还可以换成另一种说法：
生本能和死本能
1. 如何理解？
这里的生和死，不是普通意义上特指的一个人肉体的出生和死亡。它具有更广泛的意义。它除了指人体物质上的生发和消亡，还指人的精神世界，心理世界产生的各种动力，意念等的生和灭。
2. 形成原因
从这个意义上来说，任何一个内心动力的升起，它都是一个独立的生命。当这个动力在关系中被接住被看见，它的存在就得到了证明，那么它就“生”了。如果这个动力没有被接住和看见，它的存在便没法得到证明，就意味着这份能量的消亡，它便“死”了。
而担心这份能量被杀死的焦虑会被唤起，于是产生了对抗，冲突和攻击，以及由此导致的破坏欲。因为人天性中的自恋，来自内心动力的每一个意志都希望得到看见和证明。如果得不到就意味着它的死亡，所以很多人会因为一件小事导致严重的冲突，就是谁都不愿意自己的意志被杀死。
3. 更深的根源
当人的心理形成了稳固的内在关系和稳定的自我之后，就不会把从自己身上生发的一个个想法当成是自我本身。他知道即使是每一个想法破灭，也不会影响自我的存在，因为他内心已经对那个稳定的自我有了认同。所以他不会特别在意自己的想法是否被他人看见或者接受。如果一个人的心理和人格没有形成稳固的内在关系和稳定的自我，那么他就没有自我整合能力，也没有自我认同感，他会认为自己的想法就是自己本身。所以每一个想法的生和死就意味着自己的生死，他会因此拼命去维护。
而婴儿的每一个想法和需求对他自己来说就是全世界，所以当他饿了，即使是一分钟的延迟他也会拼了命去哭喊。一旦得到满足，又会开心得让身边的人都忘了痛苦。因为他是用整个的生命去捍卫自己的需求，每一个动力都会面临一场生死之战，因为这本来就是它的全世界啊。
所以，从的天性上来看，我们的每一个动力都将经历生和死的考验，从根本上，它就具有生本能和死本能。
转化攻击性就是转化死本能的能量
对攻击性中破坏性的转化，就是让这份动力的能量被看见，并给予爱和抱持，让这份能量从黑暗之中走出来。这个转化其实也就是对死本能的转化。对幼小的孩子而言，即使是“饼干碎了”这样一件小事，就像是整个世界一刹那都碎掉似的，这种死本能的能量会让他们产生焦虑和恐惧感。如果这个时候大人能抱持住他们的恐惧，那就可以转化他们的恐惧，从而转化死本能的能量。
通常会认为攻击性就是伤害和破坏性，这是因为我们觉得攻击性是会带来死亡的力量，自己消化不了，所以一旦别人对自己发出攻击，有力量时就报复，没力量时就只好被伤害。
但是，如果能够给予攻击性以爱和抱持，它就会变成生命力量，而不是死亡力量。所以，攻击性并不可怕，相反，它是人类天性中的能量。只要有爱的目光，它就是一股强大的生命力量。
攻击性，就是带着主体感展开你的生命，要从一生的尺度来看这一点。
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