这是个哲学命题，不能把生和死做概念式的理解。生是一个范畴，包括所有的积极意义的意识和情感，死为另一个范畴，包括所有消极意义的意识和情感。
这就不难理解为何要把其定义为人的两种本能了。人当然有积极向上的本能，不断地克服困难争取更高层次的快乐，但同时也存在惰性和保守的自我消灭的本能力量，顽固的想让自己静止不变，固守熟悉的东西，这种状态似乎是在追求永恒不变，其实就是一种死亡的状态，这不是许多人在孜孜以求的状态吗？死本能又有什么难以理解的呢？
每个人都在生与死的本能之间反复轮回，有区别的只不过是那种能量占主流，那种能量处于潜伏状态。当生本能占主流时，我们就说他是个健康的人，当死本能占主流的时候，我们就说他是个病人。但其实普通人就是在健康和病之间反复轮回中度过一生的，其健康和病的时间其实大致相当，不分仲伯。
只有智者才能摆脱轮回，生命的大部分时间呈现生本能状态。
本能是不可以意会的，我们不能预先得知自己会处于什么状态，这不是知识，不可学习，不可理解。当你觉得你理解了，那就表明你陷入了无知的状态。
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本文标题：生本能和死本能
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