重庆万州公交车坠江事件：学会情绪控制能救命！

重庆万州公交车坠江事件：学会情绪控制能救命！

驾驶员：冉某

乘客：刘某

其他乘客：13人

总计：15人

【坠江前】：

那个10秒钟的视频，我看了一次又一次。乘客刘某用手机击打驾驶员冉某，然后冉某用单手还击。刘某对冉某破口大骂，冉某一次次辩解，欲求得到刘某的理解。但由于刘某一次次情绪失控，冉某情绪也被带入，继而陷入崩溃。他一边要掌控方向盘，一边却又要忍受刘某不堪入耳的牢骚与辱骂，双避冲突产生威胁（注：双避冲突是指当个体同时遇到两个力图回避的威胁性目标，但只能避其一所产生的冲突）冉某情绪失控，失去理智，掌握在他手中的方向盘成为他唯一可以与刘某对抗的武器，气急败坏的他将方向盘大幅度旋转驶向江中，驶向无底深渊。那一刹那，车内的哭声、嘶吼声、恐惧声、绝望声……瞬间被无情的江水淹没，被冲动的魔鬼淹没。13条鲜活的生命，只是在10月28号正巧与刘某、冉某坐在同一班列车，他们也许互不相识、互不相欠，他们也只是想早点回家与家人团聚，他们的家也许就在前面几站，可他们再也回不去了。

【刘某气愤原因】：

由于公路维修，该公交车路线有变动，到了站点冉某提醒乘客下车，可是刘某并没有下车，等她回过神来却已经错过了目的地，她想就此赶快下车，但冉某告诉她这里没有站点不能停车，她大发雷霆找冉某理论。冉某多次回头向刘某解释，刘某依旧不善罢甘休，跑来司机身边与之对抗。按照正常人理解，我错过了是我的原因，那我赶快想办法到下一站下车就好。再怎么说也不能由于个人原因而扰乱交通规则与秩序。

而刘某的表现就极其恶劣：

1.牢骚不断，影响驾驶员情绪

2.不懂得换位思考，自私自利

3.没有公德心和社会责任感

4.情绪控制力极弱，深陷情绪泥沼

5.行为冲动，不考虑后果

【冉某情绪失控原因】：

1.刘某情绪失控的影响

（所以说，情绪是可以传染的，当你在一个充斥着愤怒与暴躁的环境，你会变得压抑、烦躁不安，而导致注意力分散）

2.刘某对冉某的暴力行为

（冉某本就因为刘某的不理解行为而非常恼火，而刘某拿手机击打他的行为无疑是雪上加霜，加剧情绪恶化，理智崩塌）

3.个人情绪处理不当

（从视频中，我们很容易发现司机冉某的情绪也是非常过激的，硬碰硬，双方陷入绝境，双方不肯退让，非要拼个你死我活，结局是同归于尽，是全军覆没）

4.身旁没有正义勇敢之人的协助

（目测刘某与冉某一定是僵持了很久，矛盾也不是一时激化的，如果车内能够站出来一个说公道话的人，耐心调节，把刘某拉到座位上抚平她的愤怒，也同时请求冉某专心开车，会不会就是另一种结局）

【重庆万州公交坠江事件带给活人的警示】：

1.学会情绪控制

人格成熟的三种重要标志：宽容、忍让、和善。当今社会，巨婴太多，你看那些人高马大的、衣着体面的，长得像成人的，实则都是一个个带着成人面具的婴儿。如果不能按照他的需求和逻辑，他就大哭大闹，失去理智，只看到自己。俗话说，忍一时风平浪静退一步海阔天空，不争才显出人生境界。遇到再大的事也不能拿生命当儿戏，遇到再让你苦不堪言的经历，也要让自己稳住心境，遇到再让你觉得不公平的情境，你也要以乐观积极的心态去面对。因为，所有的所有在生命面前也会显得微不足道。如果某时，你觉得气愤，请试着咽下心中的怒火，我知道这对你很难，但我相信你可以做到，只需要3秒，心理暗示自己：没什么大不了，我得平静下来。

2.顾全大局，有社会责任感

我们在社会中，要学会缩小自己。因为社会能够在正确的轨道上运行，需要我们每个人用心去维护，不能因为个人的小事而影响众人。处于危急情景时，要分析利弊，考虑到我所做出的行为后果。而不是为所欲为、我行我素、完全以自己的意气行事。人自古以来就是群居动物，那人必将处在社会生活的方方面面，如果每个人都能树立正确的社会责任感，柏拉图式理想国也指日可待。

3.营造良好的乘车氛围

铭记：不要与司机过不去，你的命掌握在他的手上！以后不论是坐公交车，还是打出租车，去感恩司机，请多给他们一些微笑、多给他们一声感谢。力的作用是相互的，你给别人以轻松愉悦的讯息，他人也同样会回馈你美好真实的讯息。因为我自己深有体会，我每次坐出租车都是坐在副驾驶上，首先刚坐上车，微笑着对司机问好，司机也会以微笑回馈你，一路上他会非常关心你的状况而且专注开车，到达目的地，我对司机表达感谢，并说：“您辛苦了，您的驾车技术非常好，您开车也非常专注，我感到安全，感恩您！”听到我说这些，司机都会非常感动地只顾傻笑，还一直说要谢谢我。与人为善，结好缘，让爱伴随你，让感恩祝福你，让菩萨保佑你。

4.我们需要超人

我们每个人都有超能力，这个超能力就是正义！不论何时何地，路见不平一声吼，拔刀相助，邪不压正！在重庆万州公交车上，如果有超人见情况不妙，挺身而出，立即制止刘某的错误行为，并及时安抚好司机的心情，请求他专心开车，那么我想事情就不会发展到如此不可挽回的地步，也就不会发生坠江惨状。正义感应该植根于每个人的心田，在保护自己安全的前提下，尽力而为，转危为安。实际上，渡人也是渡己啊！如果车上能有一个人站出来说话，也许就能挽回15条人命！只可惜这世上什么都不缺，就缺如果，就缺正义。人命关天的事就在我们身边，每天都在上演，你是选择事不关己高高挂起，还是挺身而出匡扶正义，决定权在你手里。

本文作者：莲曦

个人见解，经供参考

如有不妥，不吝赐教

2018.11.2感恩感德

【祈福】

自在菩萨,行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无罣碍，无罣碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提萨婆诃。