美文网首页
关于焦虑的认知(一)

关于焦虑的认知(一)

作者: 高敏感星球 | 来源:发表于2019-02-23 00:11 被阅读0次

相关文章

  • 关于焦虑的认知(一)

    每个人对于焦虑都有自己的认知,无法验证但可以想象的,某一种心理状态,在一个人这里认为是正常,在另外一个人那里就是极...

  • 《通往未来之路》读书笔记01

    主动成长:超越焦虑之“关于焦虑的新认知” 一般我们都比较明确,焦虑的表现及原因,很少考虑到焦虑的源头,作者用最外层...

  • 33-365《认知觉醒》第三十天

    《认知觉醒》p1-p64 关于焦虑,作者提到:“焦虑的原因就两条:想同时做很多事,又想立即看到效果。焦虑的本质:自...

  • 焦虑、认知、与行动

    焦虑和认知是成抛物线关系。 X轴是认知,Y轴是焦虑,开始是认知越多,焦虑越大,直至顶峰。但只要认知持续前进,焦虑就...

  • 焦虑

    关于焦虑这个情绪在几年前经常在我的身上发生,或许是因为当时认知面比较窄,也无法去破解这个焦虑带给我的影响。 焦虑是...

  • 认知焦虑

    离开了很长一段时间,感谢我007和小秘圈没把我踢出去,也感谢小密圈的班长们一次一次的鼓励和提醒我。在前段时间,我度...

  • 焦虑认知

    最近很多事情使我焦头烂额,终日惶惶。焦虑不安,倒不是恐惧。都说君子终日乾乾,坦坦荡荡,小人终日惶惶,常戚戚。我自知...

  • 心理学小卡片.135

    【拥抱焦虑-2】 如何对抗焦虑? 在认知上改变你对焦虑的想法。 a)认知重建 尝试把自己焦虑的想法看成是“猜测”,...

  • 元认知

    元认知是“关于认知的认知,关于思考的思考”,那么“元教育”,就是“关于教育的教育,关于学习的学习”;元认知用来思考...

  • 关于认知的认知

    【认知的差别让整个台湾和日本停留在上个世纪】 认知思维具有超越性,某种维度看,认知是思维之王。认知与技能的...

网友评论

      本文标题:关于焦虑的认知(一)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gpzcjqtx.html