TED演讲精读第六天：什么样的人最幸福

TED演讲精读第六天：什么样的人最幸福

今天是100期TED英文演讲的第六天，

主题是：什么样的人最幸福

今天中午吃完饭休息时间，我忍住困顿，站在办公室门口阶梯上带着耳机听完看完这篇TED英文演讲视频，看一句读一句地粗略看完第一遍，时不时的一阵冷风吹来非常冷。但我为了不影响别人休息，还是坚持看完一遍后再回去休息15分钟。

了解全篇大意。

这个主题看上次平淡无奇。甚至没有太大吸引力。

因为这样的题很多。但是这是TED演讲。一篇看似平淡的演讲主题一般出自某个非常有权威的人，讲的是非常有权威有数据的内容。

所以果然，这篇演讲也很了不起。

它不是教你一些道理什么样的人最幸福？

我更愿意说它是一份哈佛大学经过对725个人长达75年的追踪研究报告。

而演讲者已经是第四任研究人员，被研究对象剩下的60位已经都过90多岁。他们的后代已经都有2000多人。

这份研究课题得出了一个重要的结论：良好的人际关系能让人更加快乐和健康。

1.社会关系对我们有益，孤独寂寞有害健康

2.不是你有多少朋友，或是否有伴侣，真正影响的是关系的质量。

3.幸福的婚姻不但能保护我们的身体，还能保护大脑。。不是说从来不吵架，而是当其中一个有需要的时候，另一伴能成为坚定的依靠者。

珍惜生命，努力去学会爱吧。

如果现在你可以为未来的自己投资，你会把时间和精力投资在哪里呢？

人在孤独的时候容易胡思乱想，容易心生怨气。

小时候父母经常教我们遇见长辈或邻居一定要打招呼，这是礼貌。

我一个同事的小孩子刚上幼儿园，每次见到我们，都会甜甜地叫人。

因为同事每次会教人见到长辈要招呼，上次我正好遇到他在教育小孩子，说你叫叔叔阿姨了没有？孩子说，我叫了。

所以我很感叹，这样的孩子以后肯定会有出息，不一定是出名读书多好什么，但至少这个孩子一定会走正路。

原来这是一个古老的智慧啊。你要幸福的人生，就要跟人保持良好的关系，和你的邻居打好关系，和你家族的人打好关系。不要再争吵，不要再计较，不要去悔恨，不要去责备，哪怕只有一瞬间，也要学会去爱。

用爱温暖自己的人生，你身边的人受益，最大受益的人是你自己。！