建立模式，形成习惯

挑战好几次都失败了。坚持了一两天，中途一忘，一忙，就失败。我觉得还是不够形成习惯，习惯没建立，给自己没有设定像规章制度一样的东西。就像单位，有单位对的规章制度。如果连续不好好上班，工作就得丢。那么，对于自己要完成的目标，首先在制度上严厉，先按照这个制度去练习，积累，再不断升级改造提高更好更高的目标。建立习惯后，就适应了这种模式。不断复利，作了一项长期投资的事情。对自己来说，大有裨益。比如，平时的健身，看书，观察大自然，，绘画，手工等等，只要坚持下去，生活会有更多的收获。对于喜欢，或想干的事，先建立模式，形成习惯吧。