顾城在《避免》中写道：
你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
为什么有些人害怕离别的伤忧而选择逃避开始？
因为人们不喜欢悲伤、忧愁、哀痛的情绪。
人人都喜欢快乐、欢喜的感觉。
可是，人真的只能处于自己喜欢的情绪之中吗？
不会，喜、悲、忧、哀的情绪是相互伴随的。
人们始终无法逃避不好的情绪。
所以，有些人选择了“守中”：内心平静，无喜、无悲、无忧、无哀。
你说:人要活得有滋有味，要尝尝人间的喜悲忧哀和爱恨情仇。
嗯，这很不错，也很现实。
我们来到这个世上，不是一开始就要成为圣人的，如果，你都没有体验过人生的喜悲忧哀，怎么能真正的做到明心见性？
可是，人们又觉得人生太苦，觉得人生不如意事常八九。
这是什么原因？
如果从常见的喜悲忧哀情绪来说，悲忧哀是三种情绪，要多于喜这一种情绪。
而实际上，我们不能以情绪种类的多少去判断个人情绪每种数量的多少。
有的人天生乐观，他快乐的情绪可能会比其他情绪占得更多。
这只是一种可能，但并不意味着，每天笑呵呵的人就是乐天派，毕竟喜剧的背后是悲剧。
就像周星驰的电影，表面上是无厘头搞笑，而隐藏在背后的是深深的伤悲。
脱口秀也是一样，看似荒诞不羁的调侃引得众人哈哈大笑，而背后不也都是个人内心对心酸历程的自嘲吗？只不过以诙谐的方式表现出来了而已。而这些内心的伤痛，也曾让自己在无数个夜晚独自黯然伤神。
不过，至少说出来了，心里就会舒服很多，哪怕是以自嘲的方式，所以脱口秀演员慢慢地都会变得开朗起来。
既然喜悲忧哀的真实的数量与情绪种类无关，那么为什么人们总是有意无意关注不好的情绪？
这与人性有关。
就像失去与得到的关系一样。
你丢一万块钱的伤心与捡到一万块钱的高兴，哪种情绪比较深？
绝大多数人是丢失一万块钱的伤心程度更深。
这是人性中“被剥夺反应倾向”，这种失去感会更深的影响到自己的内心。
这也难怪有人说:“我天生就是一个悲观主义者，杀死我的不是别人，是我敏感的烂情绪，和我无法控制的想象力。”
这句话给出了负面情绪更深重一个比较好的解释:
因为人对失去感总会想象、联想，而这些联想又会加重负面情绪的深度。
我们来看看情绪之间是如何转化的:
喜之欲得，欲之不得，则生忧怨，怨有不消，是聚为恨矣；悲而欲弃，弃而不舍，则生忧患，患之良久，则生恶行矣；忧得其来，恐其离失，则生惊妄，妄有不消，则疾为病矣；哀之易逝，思而无有，则生哀惧，惧而不为，则生新哀矣。
未完待续……
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