最近看到一篇网文《女性这个部位天生有缺陷，不知道就悲剧了！》。
一般来说，我看到这种标题就会略过。这类文和爸妈们经常转发的《震惊！关于肾脏运作时间不可不知的真相！》如出一辙，题目耸人听闻行文混乱不堪，不值一读。
但是它反复出现了几次之后，我禁不住点了进去看个究竟，然后就被震惊了。
这篇阅读10万加的文章，在俏皮的漫画形式掩盖下、用看似正经“科普”的方式、以混乱的论述逻辑传递了极为错误的观点。这样的文章居然来自于正规大医院的骨科专家（304医院骨科主治医师）。
这下不行了，我一定要针锋相对地怼一怼。尽管这个公众号阅读很少，但是能影响一个是一个，不能把这个世界让给那些我所讨厌的人。
以下引用部分均来自原文。由于原文是漫画，因此我把文字部分单列出来，为了方便大家阅读，稍加整理，不改变原文原意。
一
这篇文章上来就搬出了一个观点——女性的膝关节不适合跑步。
然后又进行了设问：为什么强调女性膝盖不适合呢？
接下来给出的论证是这样的。
1，膝关节一直是针对瘦子的身材来设计和进化的，它的各项生理功能和解剖结构无法适应如今迅速增加的体重。
姑且认为这个论据没问题，从这一点也只能推出“女胖子不适合跑步”，不能推出“女性不适合跑步”。不过我猜测之所以这样说，从行文来讲，是想更针对地提醒一下超重群体。我们继续往下看。
2，我们那些长跑的祖先都很短命。中国建国初期人均寿命才不到40岁，然而截至2016年，人均寿命已突破了76岁，未来还会增加。然而，膝盖的进化远远追不上寿命增长的速度。就像一辆车设计只开30年，结果现在非要开70年，而发动机却没有升级。
膝关节骨性关节炎的发生不止与年龄相关，更多的是使用关节的方式、频率和强度。就像汽车刹车片，用得越多、坏得越坏。
这是骨科医生、康复师面关节炎最常使用的一套说辞，其传达了一个明确的观点：
膝关节关节炎与关节运动量和负荷呈正相关的关系，因此要尽量少用膝关节。
这套说辞看上去很有道理，然而却不能解释如下现象：
为什么一个上了年纪的人，左边膝盖骨性关节炎而右边却没事儿，明明两边膝盖的运动量、运动负荷和方式都一样？
上面这个举例说明了“患膝关节关节炎的概率”和“关节运动量和负荷”没有必然的正相关关系。
3，长距离奔袭狩猎是男性的本职工作，女性大多只负责采摘和家庭事务，这种分工最终使得女性的膝盖远比男性脆弱的多。
从祖先的社会分工，推出男性和女性适合不同的运动。这个推理逻辑并不完善，但这就是这类“科普文”最险恶的地方——它只有短短一句话，但你要想反驳需要仔细思考，所以很多人就会跳过“质疑”阶段选择了直接相信。
不过好在，这位作者很快就自己打自己脸了。以下是作者路遥医生的留言截图。
等等等等，如果说我们要从祖先分工来推出如今男女性适合的运动的话，为什么女性不适合跑步，却可以做“游泳”“搏击”这样的运动？难道我们的女性祖先都是在水底采摘、并且在男人狩猎归来之后家暴他们吗？
除去这个大BUG不说，一个因为跑步受伤的人，去游泳了就不会受伤吗？（温馨提示：不良蛙泳姿势可是非常容易伤膝的哦）
如果你跑步受伤，那你搏击更容易受伤。因为搏击是一个对力量、敏捷、爆发力、体能、下肢发力模式……要求更高更综合的运动。
如果你在陆地上不会运动，那你到水里更不会运动。没有任何理由一个跑起来各种不良的人，到了水里突然会有一个流畅的泳姿。下图为例。
走跑中左腿支撑时没有良好的伸髋，用伸腰椎（用红线标注了顶腰的弧度）代替，增加腰椎压力
同一个人去游泳，在打水时也会用伸腰椎（用红线标出）来代替伸髋
可别说“我们可以请游泳教练来避免损伤啊“。那为什么不能请一个跑步教练避免跑步损伤？
请问这位专家，否定了一个可能受伤的运动，推荐了一个更容易受伤的运动，你是蠢还是坏？
二
另外，这第三点还非常容易将人们导向某种价值取向，我依照这套逻辑继续罗列了几个观点，大家感受一下。
a. 长距离奔袭狩猎是男性的本职工作，女性大多只负责采摘和家庭事务，所以女性不适合跑步。
b. 在外打拼闯事业是男性的本职工作，女性大多只负责采摘和家庭事务，所以女性不适合出去闯事业。
c. 带领团体是男性的本职工作，女性大多只负责采摘和家庭事务，所以女性不适合当领导者。
闻到一股“男权主义”的恶臭了吗？
等等，不是一篇讲运动的文章么，怎么扯起性别主义了呢？是因为文章最后用大写的画报配了这么一句标语：
女子本弱，为母则强。
这句话显然点燃了无数女读者的内心，纷纷留言点赞。
看到这里我心里一阵冷笑：果然如今社会，女权主义才是最好做的生意。先用男权主义铺路论证，然后最后刷一波女权标语来吸引流量，这两手准备玩得真是溜。
请问，什么才是真正的为母则强？
如果真的要为母亲群体考虑，我们应该怎么做，是推荐她们不要去跑步、不要去做负重深蹲吗？
讲一个事儿，我的一名学员，是名母亲，带着娃。平时抱孩子就腰疼。我带她练深蹲，到上节课，终于可以托着和她儿子差不多重的壶铃做深蹲且腰不疼了。
还有比能够轻松正确地举起自己孩子、抱着孩子走路、拎着孩子玩耍更加“为母则强”的事儿吗？
三
说回到运动，我想要表达的观点如下。
错误逻辑：跑步对膝盖不好，游泳对膝盖好。
正确逻辑：无论性别，科学合理地运动，无论做哪种运动，都对身体有好处；反之，各种运动都损害身体。
哦对了还有，珍爱生命，远离骨科“专家”。
四
我绝不是个只破不立的人，所以还是要推荐给大家一个绝对不会伤膝盖的运动（注意这里我采用了错误逻辑），我老家有位大爷自从年轻时开始这样走路，八十多了那膝盖还跟年轻人似的。
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