挑战自我，刷新记录————我人生中的首马

跑——这个词大家都熟悉。跑不是我们天生带来的，而是一点一点学会的。

插图与本文无关

说到跑步，我的跑步生涯有点年头了，从起初的部队的常规训练到现在的个人喜好，我一直再坚持跑步。

我正式接触正规跑步训练是在11年部队的时候

接受跑步训练

那时在部队没事就拉练（跑），负重最多。刚开始很讨厌负重，太累了！那真是挑战个人的极限。但是没办法，进来了就要服从，可是时间长了我渐渐喜欢了跑步，

喜欢那种感觉，

那种可以抛去烦恼的感觉

那种跑步时风在耳边嗖嗖作响带来阵阵凉意的感觉

那种跑完步后疲劳的感觉

最终要的是跑步那种坚持和冲劲

就这样我接受了部队了的跑步系统训练。退伍后，依然坚持跑步，当然跑步没那么勤那么多，单纯只是为了健身，保持跑步带给我的快乐。

退伍后第一次跑步（有点发福）

就这样跑步陪伴了我多年，以至于我带它来到了大连，这座美丽的城市。直到我进入东行者跑团认识了很多热爱跑步的队友。

第一次见面，参加团活动

刚进入团的时候，就感觉找对了组织，给我一种亲和力，

有组织者，有后勤，都很自觉。就感觉自己家一样。就这样我进入了东行者

在进入跑团之前，我给2017年制定的个人目标是2016的基础上增长10％，可是进去跑团后却是超额完成了年度计划。

2016年跑量 2017年跑量（到目前为止） 2017个人计划

进入跑团后，我发现里面得大神比比皆是，速度一个比一个快。一个比一个专业都参加过不少比赛，也拿了非常好的成绩（对于我来说），正好应了那句话坐井观天之蛙——目光短浅。进入跑团以后认识了不少爱好跑团的朋友，有男有女，有老有少。但这好像似乎不影响跑步，他们没有彼此年龄的原因而疏远。

星海跨海大桥跑前拉伸 队友之间互相交流跑步经验

正是因为有一样的喜好跑步（王者荣耀），东行者跑团一步一步在壮大，每天都在注入新的血液。

正是因为有一个优秀的领导组织者，东行者跑团才会得意壮大，每天都非常的活跃，有着只有加入跑团才能体会到的纯洁友谊。

帅气的东行者组织者——东石

正是因为有一帮这样“傻乎乎”既充当站在路边为队友加油助威的啦啦队，又充当为队友做好赛后保障的保障组，这就是东行者才会这样坚定的走下去的坚硬后台。

东行者啦啦队一 东行者啦啦队二

就是因为这样的一个团队，是他们让我又重新捡起了跑步的勇气，是他们再次让我感觉到了跑步带来的快乐。

加入跑团以后，不能说每天都跑步，但是可以说一周里面有三天是在跑步，在运动。

团队的每一次活动都是组织的那么细致，那么周到。

就是这次大马来说吧，那天是2017年5月13日，早上我四点五十五起床，以八分钟的速度解决了起床洗漱。吃了点面包牛奶，咸鸭蛋。在接到跑团小老虎的电话后，准时出门，那时已经五点十五。我们到达预订地点——会展中心。见到了跑团的滨哥，MOON大姐，还有一个不知名的大美女。一行五人和其他参赛手一样挤上了运动员专车（说白了就是市政府组织的公交车），这一路就听滨哥在说关于马拉松路线，因为车上太吵就听到一句到十七八公里时，就会放倒一大片，跑不动。当时心里忐忐忑忑的想，我可不能在那个地方倒下了。就这样怀着忐忑的心，到了比赛场地——国际会议中心。到了以后迅速找团长，找到团长就找到了队伍。

参加大马选手和后勤保障组

距离在一起后，大家都在忙活，脱衣服，检查装备，贴花纸，什么都有最主要的还是贴花纸。这是一个宣传跑团的好机会怎么能错过呢。就这样大伙在匆匆忙忙中做好了赛前的准备。上战场一绝高低。

全马选手   我和大家走散了 充满信心的笑容 自信的手势

7.30分，一声枪响比赛开始了，我以平时的配速跑了出去，和气势恢宏的队伍向前奔跑，就像饿了肚子的孩子跑回家吃饭一样。不到终点就不停下来。到3公里处，我见到跑团无与伦比，已达到男人顶峰的风骚人物——尾巴叔。

看着行头就知道

和叔跑了一会，感觉挺轻松，刚开始跑没感觉，跑着跑着感觉累，感觉和叔跑放不开，他平时也不是这个配速。于是我想问叔怎么了时，他似乎看出了我心中的疑虑，没等我开口就说，要不你先跑，我膝盖有点不舒服。听到这话后，心里那种滋味无人体会，喜悦——少了一个竞争对手。难受——看着自己的队友忍着隐隐作痛的膝盖坚持比赛，有点不舒服。可是自己又不能帮助什么。

就在这样无奈的情况下，选择了向前跑，继续跑，遇到了大菲哥，和他跑。非常非常舒服。和他从七八公里处跑到了二十四五公里以后分开了。在这期间我们有说有笑毫无压力

一起跑完大半程全马的大菲哥 我和大菲哥

互相提醒，互相鼓励，什么时候该慢，在哪个地方跑，互相交流。就这样很轻松的到了前面滨哥说的十八公里，心里就没低了，就怕自己倒下，自己毫不犹豫的告诉大菲哥，慢点慢点，这地方容易崩，还拉了他一把。拉他下水。

而他似乎却没有一点畏惧，照样往前冲。我看大菲哥没有一点畏惧，自己也就鼓起勇气按照大菲哥的脚步冲向遥远的前方（这是要付出代价的）。

我们两人结伴继续跑，没有压力，没有焦虑往前。此时我们在官方4.30兔子的前面。这样不计前嫌，不计后果的坦坦荡荡的跑了一把马拉松。

好景不长，到了24公里时，自己隐隐感觉到腿要抽筋，我告诉大菲哥，你先跑，我感觉要抽了，我去医疗站。打过招呼，进到医疗站，稍作调整，就出发了。此时已经看不见了大菲哥，剩下我独自一人孤军奋战。

孤军奋战的我
独自走在赛道上

失落感顿时冲出来，我在嘀咕我要是在比赛前跑一个全马，哪怕30 ＋也不会出现这样的情况。唉，说什么都是亡羊补牢，为时已晚。一个人走走停停，蹦蹦跳跳冲向了重点。在这过程中，我遇到了霍霍君，他见到我的状况后，让我休息休息，他提议要给我捏腿，起初因为害羞不好意思，就没有同意。又走了一段后，又开始抽筋，我想到了霍霍君，转过身，看到他在我身后，没办法硬着头皮，叫他帮我捏腿。他听到我需要帮助，没有想太多，扶我坐在路边，给我捏腿。他的力度是那么的到位，那么有节奏。很快缓过来了，我道了一声谢谢，继续往前跑。我用又跑又走的方式跑完了剩下的路程。

离终点还有100多米时，我看到了跑团，他们举着团旗，高呼王者加油，王者加油（我在跑团的昵称）！我听到这么激烈的呐喊声，岂能辜负大家。把腿抽筋的事抛到脑后，一股劲正准备冲向终点。腿又开始抽筋了。就出现了下图的情景

大毛为我捏腿 脱掉鞋继续捏腿 其他队友跑了过来

此时，心里充满无比的感动，他们见到我抽筋，奋不顾身的跑到我面前，给我捏腿，放松。大毛一直在喊“放松，放松，把腿放松”，“不行，他的腿还是这么硬”“你感觉怎么样了，还行不行”。听到这些话瞬间的无比感动，他的行动和作为体现出了东行者团结，大无畏的团队精神，不傲慢，帮助队友的东行者气概。

在做过最后的放松后，慢慢的走向了终点

走向终点

最终以五小时零三分安全完赛。

就这样，我在一个其他团队无论从任何方面都无法堪比的团队下，参加了马拉松。是这个团队让我挑战自我，刷新了我人生的新纪录。

利用这次机会，感谢东行者的每一位成员，是你们让我学会了成长，感谢东行者的每一位成员，遇到你们是我人生中的一大机遇。

我会用我的努力

为东行者增添羽翼，增添新的血液。

为东行者的成长助力，

为东行者的发展谋出路，

挑战自我，刷新记录————我人生中的首马

为东行者的宏伟目标奉献自己的一份微薄之力。