我今天早上是焦虑大爆发，做了明知不可做的事。每当这时，我就特别恨我妈妈。是她的责骂让我觉得无论怎么做都不是，是她的不认可让我经常觉得自己一无是处。道理有谁不懂:做为成年人，要为自己的情绪生活负责。可如果你也有我一样的同款妈妈，从来只有责难，没有一件事做的入她发眼，经常对你各种诅咒，把她一切你感觉不适的行为，一切自私行为再冠上“我都是为你好”对你进行各种操控。她自己的人生失败，却要对你一切言行加以指正，还要说:某某比你强一百倍。
觉得自己每天都活的很累，很辛苦。有积极向上的态度，很多时候却为内在情绪所扰，焦虑失眠无助经常找到我。很渴望有一个温暖的去处可以让自己暂停，积蓄力量。
我今天早上是焦虑大爆发，做了明知不可做的事。每当这时，我就特别恨我妈妈。是她的责骂让我觉得无论怎么做都不是，...
修心的确是一件难的不得了的事情。为宁儿洗好澡，出来看到他的妈妈又开始自暴自弃，心中的怒火立刻烧了起来。很不礼貌的要...
好困啊 特别困 有时间的时候疯狂刷手机 手机实在太好玩了 等熄灯想睡觉了才发现自己还没有打卡 好困 胡乱画了一下 ...
“爸爸，吃什么啊？” “吃什么啊？吃什么都麻烦，这饭没法做！多了没人吃，少了谁知道够不够，剩了就我一个人扫剩饭.....
昨天晚上听老师讲座说，要控制负面情绪。自己也认可老师介绍的方法。自己暗下决心：以后不生气，生气对身体不好。 要是生...
说好的不熬夜，一不小心又睡晚了。而且当熬夜变成一种习惯就再也无法早睡了，简直是上瘾，不想洗脸不想洗澡，特别困却又不...
说好的不熬夜，可是昨天晚上又坐到大半夜，啊不，应该是凌晨两点多才躺下。困的眼皮直打架，可脑子却依然清醒。闭上眼睛，...
虽然我今年给自己定了不熬夜的目标，但是从整体执行上了看，还是没有做到。尤其最近，依旧还是在熬夜，影响到下班后，感觉...
现在的80后90后，没有哪个能真正做到12点之前睡觉，大家都仿佛是标准的夜猫子，明明自己知道熬夜的危害，每次制定计...
前一段时间，不知道什么原因使得脸上长了很多很多的小痘痘。用各种方法尝试治疗，都没有什么效果，就差去看医生了。 最开...
本文标题：说好的不焦虑呢？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gqgqxctx.html
网友评论