2018年5月28-6.3日 6工作月首周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

本周坚持了3次私人教练课程 5.31、 6.1、6.3 感到体能在逐渐提升 锻炼习惯在逐渐养成

2018年5月28-6.3日 6工作月首周检视

二、家庭

开始探讨亲密关系的界限问题，和楚航共进周日午餐，稍有进步

三、效能

利用印象笔记和omifocus管理工作 完成几个项目

四、财富

理财检视

五、休闲

上周最困惑的时候去了日坛公园 得到了身心的放松

六、觉察

意识到自己倾听能力需要加强

七、社交

见了老朋友甲鱼 共同购物

八、成长

听了真爱99 亲密关系，体会到自己在关系中的无力，界限感的不清楚

本周可提升的地方（或问题）

1.睡眠时间需要调整到10;30

2.拖延症 导致迟到

3.沟通方式需要提升和改进

下周三只大青蛙（目标）：

1、个人品牌建立 ：700度课堂

2、工作精进：养老社区博客公众号发表推广 客户见面

3、健身力度加强

2018年5月28-6.3日 6工作月首周检视

感恩分享

1、感恩我的健身交流 肉肉 他非常耐心的带我上课。我体能差，他一遍遍辅导我，像带孩子一样的温柔体贴。

2、感恩我的15组伙伴仕秀，她在我情感受到创伤时候给我支持。

3、感恩我的女友anny，虽然见面不多，但是会耐心的倾听我的心声。

2018年5月28-6.3日 6工作月首周检视