目录：《莫莉夫人的芳香疗法》。
上一篇11.9 爱情的菜单
下一篇12.1 诚于内形于外
健康生活
本书中搜罗的食谱虽然有些夸张，但用意还是希望向读者证明，你我都可食用有益身心的健康饮食。但是我们所列出的菜不应成为一种每日的习惯，若有人急欲保持身材，仍以少吃为宜。
我们的意见并非都经过实证，也不想掩饰任何事情。但是我们的主旨就是恢复青春，而我们也衷心期盼回春成功，因此我们有必要把食物这样重要的东西提出来讨论，尽管有医疗人员的努力、处方和治疗，除非病人愿意配合，否则根本无法发挥最大的疗效。为此，我们要呼吁病人恪守健康生活的准则。如果他不能少吃，最好还是要吃得适中。
布金格医师(Dr.Buchinger )向我们保证，不论男女，其体重若超过六十八公斤,身体一定有病。这或许有点夸张，但是他的说法也有几分道理。我们只要看看那些拥有一般公认正常体重的人，我们指的是正常而非理想的体重，我们有三种体格：轻小、中等和袓大。瘦弱的人肌肉不坚实、骨架脆弱，是属于轻小型，他们自然比一般人轻；粗大型的人骨架很壮，但他们并不一定会很胖，若是这类男女想把体重降到跟小巧型的正常体重一样，这人一定会损害自己的健康。因此，如果你想获得真正的再生，有一套不同的换算标准可供你参考，请务必详细研究一下。
亚洲男女标准体重表
适度的饮食、体操、运动（必须不具竞赛性）和静养，可提供一种有利的条件，让诊疗人员游刃有余地进行疗程，只有在这一刻他才能找出治疗的方法，把我们体内的余烬重新点燃。
不管医生用什么方法来帮助我们，是精油、蜂王浆、活细胞还是普鲁卡因，惟有人的意志才是最有力的健康之钥——那是人对大自然的热爱，愿与天地结为一体的诚心。尽管我们在这片大地上只能算是过客，这份心意必会对我们的身体产生巨大的影响。
目录：《莫莉夫人的芳香疗法》。
上一篇11.9 爱情的菜单
下一篇 12.1 诚于内形于外
本文仅供学习参考。如果想进行疗愈，请咨询专业芳疗师或联系我们。
更多芳香资料 《芳香理疗实用宝典》、《芳香疗法实证学》、《肥胖的六种类型及芳疗方案》、《九大系统》。
更多互动，更多信息请关注：
微博：纳兰解香
微信：纳兰解香，aromatherapyyoga
公众号：纳兰解香，aromatherapy_yoga
网友评论