1.当我们周围环境达不到我们的要求是就会产生负面清心丸. 2.同一件事情,对不同的人会产生不同的感受. 3.解决情...
最近,有几次发现自己会突发头疼,那种疼来得突然,疼得厉害,就像孙悟空被念了紧箍咒。 一次是我们幼儿园的主任跟我提及...
听说那个女人在外面生了个孩子,我很恐慌,我到底在害怕什么?我害怕我的家被拆了, 为什么我会这么怕家被拆呢?为什么我...
5点45分,开始做这次的PPT作业。 按照惯例先设置主题色、主题字,这次的作业增加难度了,老师没有给下载好的字体。...
没有自律,哪来自由。 今天早起,看到群里一个看书笔记,不由赞叹到。小m告诉我没有自律哪里有自由。(此时她正在参加游...
早上5:40起床刷牙,为了怕把老公和孩子吵醒,我悄悄的拿起手机,耳机放到客厅沙发上,后在外面的洗手间里刷完...
有人会莫名的哀伤,有人无缘无故的愤怒,烦躁,焦虑,当情绪来时,如果没有及时疏通,它可能会影响一个人一段时间内的生活...
自律让我重新认识别人和自己! 自律的养分来自哪里 我的自律养分来自哪里?先说说一个人的故事:他每天6点多起床,简单...
听课笔记 情绪平衡的第一个法则,就是接受发生在你身上的事。 一、情绪来自哪里,与心灵的关系 情绪平衡疗法 情绪来源...
本文标题:自律第八天:我的笔记之情绪究竟来自哪里
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