2023-01-10自我提升的时间

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2023-01-10 12:50 被阅读0次

    8点起床

    写文1篇

    不刷短视频77天

    近视恢复97天

    不刷朋友圈60天

    运动10分钟

    冥想12分钟

    遵循戒律47天

    早晨起床不玩手机46天

    不发朋友圈10天

    听书20分钟

    9点44睡觉

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