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跑步主要为了强健身体,跑马是其次

跑步主要为了强健身体,跑马是其次

作者: 尘世之旅 | 来源:发表于2020-03-13 22:54 被阅读0次

    新型冠状肺炎疫情差不多要结束了,路上的车辆和行人达到了以往的八九成,运动场所逐渐开放,我也开始要恢复晨跑了。

    大概一个月时间没怎么跑,上周开始跑了两次,一次6公里,另一次10公里,配速六分钟但跑比以前吃力。这周二跑了10公里,周四跑了7.6公里,状态还可以,后一次不到十公里是因为起床晚了20分钟。

    在跑步这件事情上,2019年是最投入的一年,每周一般跑步四次。为了挑战半马、全马,积极投入了很多时间和精力,跑出了满意的半马138、全马347的成绩,且无伤痛。

    去年,一般周日早上四点半起床进行长距离拉练后,上午甚至全天往往就处于休息状态,时间消耗得实在太疯狂。

    如今,受疫情影响,本应在二月举办的三亚马拉松和海口马拉松停办了,我也中止跑步一个多月,人消停下来心智也健全了。 

    在跑步这件事上,我再怎么努力也终究是个业余选手,至多成绩提升一些,肯定进不了每场赛事的前几名。所以,我身体素质已经够强健了,还是减少些时间在跑步上,多花些时间在学习上,努力学习投资知识,看看三五年能学成什么样子。

    我要像跑马拉松一样慢慢起步,保持旺盛的精力和前进的势头,哪怕进步再小也要持续进步,一点点突破自我,最后自然是水到渠成,我相信!

    马拉松教会了我许多,从最初的惊叹、幻想、犹豫、不自信,到如今的信心满满和坚定,真是天地之差,站在起点和终点的认知就是完全不一样。

    今后,每天早起,每周跑步三天,学习四天,学习为主,跑步为辅,跑马更在其次。

    丢掉幻想,脚踏实地,一步一个脚印前进,我相信一年后会有不一样的自我。

    跑步轨迹 海口红城湖公园

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