写在前面:
女孩子大概是世界上最可爱的物种了
该有主见的时候能掷地有声地镇得住场；沉默的时候也能心安理得地躲起来默不作声；会关心和牵挂他人，但绝对不粘人；能为在乎的人放下身段，但除他们之外，你可以自由到不看任何人的脸色行事
希望你很酷很温柔，独立也自由
01 多喝水 最好温水
02 少喝碳酸饮料（糖分真的高）
03 勿久坐和跷二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
04 学会断舍离，定期扔掉东西，收纳物品
05 每周抽出几天来健身（瑜伽冥想也可）
06 早睡早起
07 学门外语 并努力去考证吧
08 用洗面奶洗脸如果沾到发际线，一定要清洗干净，毕竟发际线后移不太好看
09 睡前坚持转眼珠，左右各三十圈
10 唇部保湿超级重要，坚持涂唇膜，去死皮，第二天涂口红会比较好看
11 长期涂身体乳，要坚持
12 驼背和脖子前倾都很影响气质。可以放下手机拉伸肱二头肌，斜方肌，放松颈部
13 洗脸不要用毛巾
14 坚持每周泡脚（冬天尤其重要，可以去死皮和调理身体，如果想加中药，一定要事先询问医生）
15 想发火忍10秒钟，话不要不经过脑子。万一两个人开玩笑的程度不同频，很可能被扣上情商低的帽子
16 试着去拥抱你的室友或朋友。拥抱能给人力量，还很温暖
17 晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服
18 饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
19 定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质
20.少喝或不喝奶茶
21 玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
22 平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
23 学会记账理财，下载一个APP会好很多（推荐鲨鱼记账）
24别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
25 别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
26 不要花时间讨厌一个人
27 有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
28 每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
29 坚持写作
30 少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
31不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
32 吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张
所有女孩子都是宝藏 加油鸭
欢迎到公众号『無头緒編辑部』来找我(⑉• •⑉)‥
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