坏情绪

今天有些负能量，儿子和老公去接我回家，路上儿子和弟弟一路打闹，搞得我和老公都心神不宁，轮番教训俩熊孩子。当然没有效果，如果我们都心情好的话，也不至于你吼我无所谓的地步。甚至在半路上老公急刹车，孩子们没啥影响，我被惊出一身汗，婆婆也是晕了车。

这种情况更应该平静，孩子们打闹是天性，在没安全隐患的情况下，也是被允许的，但是大人们太容易被环境和周边的人影响，产生负面情绪，而这种情绪又反射到孩子身上。

因为路上的情绪没有被安抚，晚上我们一家人又发生更严重的争执。大人各执一词的训孩子，孩子哇哇大哭，忽然感觉最可怜的那个人不是孩子，而是我们自己。孩子因为一个玩具就会被安抚，可是被坏情绪左右的我们，只能靠训孩子发泄。多么可怜的大人。

还好我感觉到这种低气压，老公带孩子去广场踢球，我在家里做些家务平复心情。收拾完去接爷俩，又一块踢了会球，运动果然发泄坏情绪的好帮手。明明很生气的一家人，此刻已是相亲相爱的一家人。

坏情绪不可怕，可怕的是让坏情绪一直停留在内心里。