《劝勉录》是古罗马克莱门的著作。我正在阅读的是王水翻译，时代出版传媒股份有限公司、安徽人民出版社2013年出版的版本。
有三件事，任何人都不能不做。那就是：吃饭、穿衣和睡觉。但不同的人，对这三件事的态度不同。生活圣洁与否，幸福与否，都与这三件事的克制程度有关。
这段话说得很实在、很关键。说它实在，我们都知道，吃饭、穿衣、睡觉，是我们每个人都必须做的事情，谁也离不开。说它关键，是因为这三件事，对我们每个人都很重要，这话说中了关键所在。
每个人都离不开吃饭、穿衣、睡觉这三件事，但我们每个人对这三件事的态度各不相同，即使同一个人，在不同时期、不同境况下，也是不同的。其实，别说我们每个人作为个体的态度，一个时代人们有一个时代态度，所谓潮流、时尚，就是这样。
古话说，民以食为天。人们把‘食‘放在第一位，这也是一个时代的态度。如果一个人吃都吃不饱，可能对于‘穿‘也不会过于讲究。吃饭，起初就是为了吃饱，补充必须的营养，但在此基础上，才讲究吃“好”，再上个层次，才谈到什么食文化。穿衣、睡觉也都是这样的。
生活中离不开吃饭、穿衣、睡觉，生活圣洁与否，幸福与否，都与对这三件事的克制程度有关。其实，吃饭、穿衣、睡觉，都是人们比较基础的欲望。这些欲望，是靠我们自己来克制的。前一段话说，一个尊长应该避免控制他人的欲望。这里讲，欲望是要靠自己的克制的。克制的程度，决定着我们生活圣洁与否，幸福与否。
在我们生活中，对吃饭、穿衣、睡觉这三件事不克制而导致不良后果的事例，是经常有所发生的。许多人对自己不检点，对这三件事不克制，往往就会难以抵御各种诱惑，最后越走越深，难以自拔。这样的教训是比较深刻的。
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