今日被感动于在一个视频里的一句话:健康即是百万，你今天照顾好自己就是最简单的投资。
对于自己没有特别的要求，从前觉着不是胖得过分就好。而今听了钟南山教授说，保持身体健康应该吃个七八分饱就可以，才有意识去改变。
最近几年听了好多身边的人得了尿毒症，而我简单地觉着对肾呵护不够，生活在茶馆里最不缺的便是水，所以经常喝，到了睡前也喝，而早晨起的太晚，一直等到起来时候才去卫生间，从而导致有时候浮肿严重。多少个潜在的危险在身边呢！
今天听了一位前辈说，健康是最简单的投资，照顾好身体就是为自己省了几十万的钱，恍然而悟。我们有时候走错了方向，却没有感觉到，知道的那一刻就觉着自己是最幸福的那一个。
简单的不一定能够坚持，坚持的一定是孤独的，孤独的也许是不可以辜负的。
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