每天想三件开心的事，一周之后见效，一个月之后心情明显好转，持续三个月你会感觉到幸福。积极心理学大概的逻辑是这样。
试试看咯。今天已经写了一篇超过15条的闹心忧郁的事情，越写越不开心☹️，所以换个思路来，ready？Go！
第一件：膝盖结痂了，虽然走路疼，但只要不动就完全不疼呢！马上就快好啦，能看到希望啦！
第二件：与一位同事关系融洽一点。一位同事，看着就刁钻刻薄不好接触，各种找事那种，之前有工作接触，确实有这方面特点，但偶尔也透漏性格也有好的部分（她和其他同事的相处也说明这点，不像表面那么尖酸），有点小权力，之前想和她搞好关系来着，后来不知道如何下手，今天沟通了一下下之后，她主动过来找我问考研的事情，这次沟通感觉关系会缓和不少。把敌人变少一个，总是好的。
第三件：两个制度，写完一个半，整体感觉不错，比之前有进步，明天继续把那半个写完交稿aza！
第四件：今天没查工服，下班穿的衣服很舒服自我感觉很酷（昨天也穿了这件）
第五件：晚上骑车，温度适宜，小凉风习习，天气晴朗还没黑；
第六件：想到写三件开心的事让自己开心。
明天加油！
每天想三件开心的事，一周之后见效，一个月之后心情明显好转，持续三个月你会感觉到幸福。积极心理学大概的逻辑是这样。 ...
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本文标题：幸福疗法——每天想三件开心的事
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