文：婚姻咨询师伊静
争吵是很多婚姻都会遇到的问题，有的婚姻吵起来很具有杀伤力，有的婚姻却吵不起来，看起来不争吵的婚姻，其实也更具有杀伤力，只是它带来的是内伤。有问题憋着不争也不吵，婚姻就会陷入冷暴力，它让其中的人如哑巴吃黄连，有苦说不出，下面讲述的来访者的婚姻就是遇到了这样的痛苦。
我求你和我吵一架也是好过冰冷的沉默！
雅兰（化名）和老公结婚十年了，平时没矛盾的时候他会对雅兰很好，但是只要一有矛盾，他就会表现的很没有耐心，不管雅兰跟他说什么也好，跟他吵也好，他最多一句话你想怎么样就怎么样吧。然后等雅兰自己过去，如果雅兰过不去，他可以一直跟雅兰冷战，真的是那种刺骨的冷，可以连续几天不跟雅兰说一句话，走路都避着雅兰，雅兰说真的是想想都心寒！
雅兰是远嫁过来的，又不敢回去让父母担心，有时候一吵起架来，真的感觉自己无处可去，可是毕竟有孩子了，虽然不甘心，日子还是得照过，但心里的结肯定是有的，等自己好了，说起这事的时候，他那态度就好了，他说：什么都是我的错，我就这脾气不好，你别生气了。
但是雅兰就想不通，为什么生气的时候他不能哄一下呢，雅兰说自己也不是那种不讲理的，可是自己真的心里有气的时候连撒气都找不到地方，有时候雅兰倒希望他跟自己痛痛快快吵一架都好的，可是他不跟雅兰吵的，雅兰觉得他应该是心里根本就没自己，最大的冷漠就是无视吧。
现在又吵架了，几天了，他已经两天没跟雅兰说过一句话了，雅兰在这边他就呆那边，雅兰真的很绝望，雅兰想知道难道真的是自己太作了？到底该像无数次从前那样，日子继续过，还是下定决心离婚算了，雅兰说昨天气的时候也跟他提过离婚算了，他也是说随便你。雅兰想问：这样的日子该怎么继续？
婚姻需要打破过往的不良模式才能得以扭转
雅兰和丈夫在一起十多年，能够维持到现在，肯定是有感情基础的，只是这种处理矛盾的方式让雅兰很煎熬，所以雅兰忍到了忍无可无的时候，雅兰就觉得快坚持不下去了。雅兰能够重视起这个问题，说明是好事，只是不能再像过去那样去处理了，否则，婚姻还是要在原地打滚，痛苦的还是雅兰。
但是婚姻就因此要选择结束，那也是有点草率的，毕竟是有感情基础的，只是遇到一些矛盾，没有不存在矛盾的婚姻，关键是看你们如何去处理。矛盾的存在意味着你们的婚姻还有很多努力的空间，不是意味着结束。
等到心平气和的时候，你们一起坐下来谈一谈自己的想法，雅兰可以多表达下他这样冷处理的方式带给之间多大的伤害和煎熬，让他有机会意识到自己行为带给自己的影响。然后双方一起讨论下哪些矛盾是要一起解决的，下次遇到这些问题的时候该怎么解决更好，协商一个双方都能接受的方式，遇到矛盾就按照这样的方式去处理，不要再延用过往的模式。
每当他有所改进的时候，雅兰要给予他肯定和表演，告诉他这样做已经比之前好很多了，或者哪些做法再调整一下雅兰会感觉更好，雅兰也要调整自己，朝着他期待你改进的方向去努力，那他就会更容易感动，从而汲取修正自己的力量，这样相互鼓励和努力中，婚姻就会朝着良好的方向运行。
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