上小学那会儿有段时间特别流行脑筋急转弯，同学们凑一起比谁的脑筋最快最好，作为脑子一般但又想拔头筹的我，买了《脑筋急转弯大全》恶补。是否真能难住别人我不记得了，但这道题印象深刻——
问：小明和小磊是室友，共用一台录音机，小明想听歌，小磊要学英文，怎么办？
如果没有前几天的经历，我很难明白是什么原因让我对它念念不忘。
【1月底】
某天晚餐，儿子说“我吃饱啦”，离开饭桌去沙发上看《新闻联播》。
我点头的时候瞟到了他的碗，里面剩着零零星星的米饭粒和碎小的菜。“嗯？没吃干净？！难道平时我不在家他也这样？这可不是好习惯。那现在就叫他回来吃干净？万一这仅仅是偶尔的一次呢？不要冤枉了他或者被认为小题大做……”，虽然心有不悦，但还是决定这次先不吱声了。
第二次，几乎一样的场景。
我：宝，你要把碗里的饭吃干净。
他：为什么？这不干净么？
我：对，还剩米粒儿呢。
他：哦，就这么几颗也算啊？
我：如果不吃干净的话，脸上长麻子。
他：麻子是什么？
姥姥：坑坑洼洼的小点，长在脸上不好看。我们小时候家长都让吃干净。
他：真会长啊？
我：（没考证过，反正小时候我的姥姥跟我说的）呃……
我妈看我要阵亡，马上说：你以前住校的时候不是不仅让吃干净不能剩饭，而且还得背诵餐前感恩诗呢么？现在咱们家吃饭也不用背诵，要求已经降低了，你就更不能剩饭了。
儿子没啥可说的，抱起碗吃干净了。
第三次，零散的米粒粘在碗壁……哎，看来只能靠我不厌其烦地提醒了。
【2月】
每次提醒他都跟我唧唧歪歪的，吃几口就让我看看碗，我说“没干净，继续吃”，他又吃几口再给我看碗，我说“没干净，继续”，如此反复他就用舌头舔，然后给我看，直到我说“可以了”。
几天后，基本上不用再提醒他了。
嘿嘿，为娘很开心，洋洋得意地认为帮孩子改掉了一个坏习惯，但好景不长（未被疗愈的伤总会出来召唤的）。
【3月】
中午吃完炸酱面。他慌着神儿要去玩，好几根残余面条七扭八歪的贴在碗里。
我：小宝，来，吃干净，还有几根呢。
他一个急转身，正要朝餐桌走来的一霎那，坐在我对角还没吃完饭的姥爷拿起他的碗，笑眯眯的：哎呀，去玩吧，姥爷帮你吃。咱俩是好朋友嘛！
儿子愣在原地没动，眼看着姥爷的筷子就要伸进碗里！
我急着喊：让他自己吃！
我爸端着碗，冲我儿子笑。（我知道他这是跟小宝亲，他喜欢他，但是！这就是惯孩子！）
我接着说：这就是惯孩子！（脸色超级难看，口气粗鲁、强硬）
姥姥帮腔：对呀，快把碗放下，他能吃干净！别惯孩子！（其实真正惯孩子的是我妈，现在没空说这个，我得赶紧制止我爸帮他吃面条）
小宝拿回碗，皱眉对姥爷：姥爷总惯着，以后不要惯着我了！（听了这话心里并不高兴，因为那不一定是心里话，在个案和课程里见过不少案主因为小时候在家言不由衷而导致成年后的权威课题、沟通问题，严重影响自信、独立、判断力）
我爸笑呵呵的把碗放到了桌上，自言自语：你看，哈哈，姥爷没帮成你（我现在回想，当时他说这句话时心里可能不大舒服啊，哎！请原谅，当时的我只有两个选项，要么阻止、要么不阻止）
饭碗吃干净了。
他们各自该干嘛干嘛了。
一切归于平静。
基于结果，我的阻止成功了，姥爷的“溺爱”停止了，那三五根面条也让儿子“自己吃完”了，可为什么我的心并不轻松？！
来不及多想，赶紧刷完碗，抓紧时间洗个澡，下午还有个案、《伴你同行》电子版手册的核对、跟小宝上视频课……这一堆事儿等着呢。来不及想了，来不及想了，把事先干完吧！
【当天睡前】
深夜是极好的，黑漆漆静悄悄，它给了我反刍白天经历的空间（吾日三省吾身，对什么没想明白乎？认为哪里不对劲乎？还有什么让自己没办法乎？）
哎，想到中午的事，我这心里就难受。
感觉是我们的导航，当偏离航线时它会立刻提示，就看我们有没有觉知到它了。
越早觉知到就越好，因为不必为接收到它而持续付代价（很多事早已告诉我们什么了，发展成不如意的结局不就是咱们没明白它么）
真不明白啊，哪出问题了呢？
再想一遍，一帧一帧的过每个细节，动作、眼神、位置、说话声音、语气、表情和暗藏在心里的斗争，一个不漏。
儿子没吃干净、然后我叫住了他、然后他回头站原地、然后我爸拿起碗、然后我大声制止、然后他仍然端着碗冲小宝笑、然后我又大喊、然后……哎？！想到这里我那种难受的感觉最明显！有问题，这里一定有问题！（像不像《甄嬛传》滴血验亲）
《甄嬛传》第63集.PNG
我留意到当我回忆自己大喊“他能自己吃！这就是惯孩子！”时特别难受。
自问：你怎么了？
立即跳出一个声音：那不是我真心要说的。
啊？不是真心要说的？不是真心要说的？哎呀呀，对啊！那真不是我要说的（超级棒的自我觉察！激动激动，趁热打铁深入下去）
问：那你要说什么呢？
答：什么也没想说。
哎呀，确实确实，当时我确实仅仅感觉到我爸对我儿子的浓浓的好，乍一看还真就以为是惯孩子呢！
胸口那种揪感减弱了（真相大白时，能感到轻松）。
翻了个身，侧躺。
有了刚刚的问答，便开始了自我觉察：
那我为什么要阻止他们呢？为什么虚张声势地说这是惯孩子？
表面上做了一个不溺爱孩子的、有原则的、是非分明的好妈妈，
其实我在面目狰狞的推开善意、拒绝我接纳任何跟我预想不同的爱的表达。
以“不能溺爱”之美名切断祖孙俩的亲密，严肃认真、理直气壮，哎哟我去！我真是……我的妈呀。
我轻轻地叹了口气。随后就想：
出手阻断，不行，生硬不懂情感交流的冷血。
那么不出手阻断，就好了么？惯着孩子？惯子如杀子啊！
好乱套啊，怎么做都不对！
此刻！我好想知道应该怎么做！
就这样，我平躺，闭上眼看见几个人享受美美的午餐，小朋友吃饱饱，高兴的说吃完了要去玩，妈妈提醒碗里还有零七八碎的面条并提议吃干净再去玩，一切都跟今天中午一模一样，当姥爷仍旧笑眯眯地拿起碗来说要帮忙吃，妈妈没说话，小朋友顽皮地跑过来看着姥爷，可爱地说：有姥爷帮我呢！哈哈！姥爷能帮我吃。然后，妈妈说：谢谢姥爷！
对呀，我忽然睁开眼睛，对呀，谢谢，少了一句谢谢的同时也少了一份不拒绝。
再闭眼时我看见了姥爷的笑脸、儿子的欢快和每个人的幸福。冬日阳光把原本就其乐融融的家烘得更暖了。
【结】
因为对立，所以只能选其一；
因为只能选其一，所以容易极端；
因为极端，所以后果不尽如人意；
因为不尽如人意，所以
要么武断的选一个完事大吉，
要么举棋不定，陷入评估、犹豫。
“每种记忆都代表了某些值得回忆的事，无论你能想起多么少的一点点/一个片段。这种记忆之所以能被想起或者念念不忘，是因为它在你生活中所占的分量！这种记忆告诉你：这是你应该学习的/期待的/成为的，或者这是你应该释放的/丢弃的/原谅的，再或者这能帮你疗愈自己，然后创造新的生活。”
问：小明和小磊是室友，共用一台录音机，小明想听歌，小磊要学英文，怎么办？
答：唱英文歌。
难怪能把前面提到的脑筋急转弯记那么牢固，因为它的答案刚好应和了当天的收获：原来，除了“怎样”和“不怎样”之外还有第三个选项，它无瑕疵、不伤人，它并非绞尽脑汁挤出来的高招，而是从自问觉察的答案里获得的灵光！
【学到手】
如果你也希望可以把这些神奇的乾坤大挪移、转坏为好、化干戈为玉帛的方法学到手，就试试它：
找一个记忆，任何记忆都可以，哪怕仅仅是片段，然后在生活里体悟它要告诉自己什么。
期待你分享感受和神奇！
（爱你们）
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