《认同》：把注意力放在全场，而不仅仅是那些向你“开火”的人！

相关文章

• 观察自己的步骤

  1、当有情绪了，重要的是把注意力放在自己的内在，而不是放在那些吸引你的负面情绪的人事物上。 2、观察下你此刻的肢体...

• 

  念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无！

  1、当有情绪了，重要的是把注意力放在自己的内在，而不是放在那些吸引你的负面情绪的人事物上。 2、观察下你此刻的肢体...

• 2021-07-28

  守住自己的能量中心 第一、停止自我攻击。 第二、赞美、认同自己。 第三、把注意力放在自己身上，而不是别人的身上...

• 

  注意力是你最宝贵的资源

  如果说，你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上，这对那些喜欢你的人很不公平。 注意力就像一桶水，你用来浇花，就不能...

• 【1212读书清单】孩子是个哲学家（三）

  1、重心放在眼前的人 注意力放在眼前的人、眼前的事，而不是将注意力放在遥远的希望、恐惧、遗憾、困惑等等。“重视”是...

• 【1212读书清单】孩子是个哲学家（三）

  1、重心放在眼前的人 注意力放在眼前的人、眼前的事，而不是将注意力放在遥远的希望、恐惧、遗憾、困惑等等。“重视”是...

• 【1212读书清单】孩子是个哲学家（三）

  1、重心放在眼前的人 注意力放在眼前的人、眼前的事，而不是将注意力放在遥远的希望、恐惧、遗憾、困惑等等。“重视”是...

• 

  碎碎念

  把注意力放在自身成长而不是证明自己上面

• 自我认同:“大我“和“大我“的快乐

  今天读到了关于自我认同的话题，“大我”的自我认同是把注意力放在自己与自己的关系上，向自己内在探索。 当你开始与自然...

• 

  每天演好一个情绪稳定的成年人

  1.你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上，这对那些喜欢你的人来说，非常不公平。 2.生活的真相就是：除了容易长胖...