我正在做饭，女儿哭着跑过来告诉我：爸爸说她是个疯子，我对这种小纠纷，不想过问。但是，想想我如果不管，她肯定又跑到家里某个角落里生气去了。
忽然记起昨天看的书里的句子，对女儿说，我先问你几个问题，再处理你爸的事吧，她点头同意了。
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我：有没有一种情况，你的大脑它只是大脑，不是你的?
女儿：不可能，它一直都是我的。
我：那你的大脑，它是你的大脑吗?
女儿：是
我：爸爸说，你是疯子，你哭了，这种情况下，你的大脑它是你的吗?
女儿：不是
我：这时候，你的大脑不是你的，那它什么时候是你的?
女儿：妈妈，我明白了，别人说什么不重要，关键是我怎么想。
我很庆幸，女儿的聪明，一下子就想明白了。 女儿走后，我忽然想到我以往的生活，有些问题，我还没有这么豁达，没有这么深度思考过，不禁仔细想了一下，想弄明白到底是什么原因导致了这个局面。
我着重从以下三个方面进行了深度考察，一、为什么我不会动脑思考问题；二、思考那么麻烦，为什么还要思考？三、怎样养成好的思考习惯，运用到生活中？那么先来说第一个。
一、为什么我不会动脑思考问题?
小时候写家庭作业，遇到不会的题，妈妈前两次还能耐着性子给我讲完，到后来都吼着问我：“你都不带脑子吗?”她的话，让我当时很费解，脑子有带着啊，每天都在额头上，从未离开过。可是怎么用，不知道。
到了学校，老师也经常教导我们说，要勤于思考，多动脑子。我觉得动手、动脚，动嘴我都会，就这个脑子，怎么动?我不清楚。甚至都特意留心观察过，老师和学霸遇到难题是怎样动脑子，怎样思考的，可是，什么也看不出来?
我们知道，小孩子爱模仿，学习能力强，可是这个模仿，也要先观察，看清楚明白了，才好去模仿。这个动脑子思考的过程，是平时看不到的，没办法模仿和学习。
因为思考的过程，是在大脑里，靠想象力进行的，这个过程不可见，它是隐形的，很难学到。
二、既然学习思考那么麻烦，我们为什么还要动脑思考?这里也从三方面来说：
1、脑子长期不思考会变迟钝
医学上有一个术语：“废用性萎缩”，通常用在外科领域。比如骨关节部位发生骨折，治疗的时候，会绑上石膏，用来固定受伤的部位。
过一段时间之后，会发现绑石膏的部位会越来越细，因为肌肉不常锻炼的话，就会萎缩。大脑也是一样，并且大脑的“废用性萎缩”很难被察觉到。
还记得我高考之后，有一段时间觉的终于解放了，就特别放松，整天什么都不想，除了吃就是看电视。后来考试结果出来，考的也不怎么样，放松了大半个暑假，决定去复读。
可是坐在教室里，整个人都是懵的，老师讲课进不到脑子里，看书不知道什么意思，连吃饭都不知什么味道。
脑袋经常处于空空的状态，经常不知道自己在干嘛，整个人都变“傻”了……那时还不知道大脑会“废用性萎缩”，整个人都慌乱，过了好久才慢慢适应过来。
2.你动了脑子之后跟没动脑子时的区别在哪里?
我们大学毕业之后，往往会面临着就业和考研或出国深造的选择，我们宿舍的小敏，很有主见，遇事总会分析利弊，做权衡，什么事情都有自己的规划，她选择了考研。
同学小琳不善于思考，感觉小敏考虑过的事情不会有错，于是也跟着选择了考研，从选择结果来看是一样的。
那在实际的生活里，同学小敏遇到难题，会想到考研是我目前最好的选择，考上之后我的学历会提升，生活也会有好的变化，选择机会也会增加等等。想到这些，可能更会发挥主观能动性，积极的去处理或克服这些困难，因为，她知道自己要什么？
小琳遇到同样的困难，可能想的就没那么长远，看到的只是困难本身，或许努力一下子，困难越过就过了，越不过也或许就此放弃了，没有那么强烈的需求和内在驱动力，那结果也可想而知。
3.大脑是我们身体的一部分，但更多时候没意识到怎么用?
其实，说谁不会动脑子都是不科学的，因为每个人都有自己的思维习惯， 人头顶上的这个大脑，好多时候我都忽略了它的存在，它像胳膊、手、脚一样，是我们身体的一部分，但更多时候，我却没有像了解我的手、脚一样，那么了解它怎么用?
更没有想过把它作为我的使用利器用运用，去打磨、去开发。虽然，我一直在无意识当中不停的在用。那么不同的用脑习惯会有什么结果呢？
比如，学生为什么要上学?人为什么要终身学习?这些问题，我们每个人都要面对，都知道学习很重要，它为什么重要呢？那是因为我们用大脑思考，用思考结果或调用有价值的原则指导我们做事。
为什么要上学呢?为了学更多的知识，以后做更多的事，有很多很多的知识，我们到死都学不完怎么办?学的时候，有选择性的，只学对自己有用的，或自己感兴趣的，剩下的时间，可以用来取悦自己，做些让自己感觉舒服高兴的事情。
当我这样去想、去思考的时候，我不再因为没有时间而焦虑，自己要学的东西太多，应付不了；也能在学习中积极主动发挥自己的主观能动性，不再被动的接受知识。
在生活上，以前的我很自卑，我不知道这种自卑感开始于何时。反正，不管遇到什么事情，我都是消极的，不停地否定自己。
别人说的话，我很会对号入座，甚至人家没有明说的一些小小的暗示，都被我精准捕捉，我会调动以前所有的经验或事件，来印证那些否定我的话或暗示，不断的证明自己不行或自己不好。
得出这样的结论之后，又特别的自责，在心里自己为难自己。这时候我的大脑是属于我的，只不过我没能用它帮助自己，而是选择对付自己，让自己更难堪。
这样没能利用大脑好好思考、分析，导致自己很长时间以来都生活的自卑又痛苦。并且那时候消极的想法，也让自己错失了很多的机会。因为我的原因，大脑没有被好好利用，反而是浪费了属于我的这些个资源。
一个人对事情的反应，思考角度或方法的不同，导致的结果也不同。一个三口之家周末出去玩，回来时发现钥匙忘家里了。原本，老公是一直挂钥匙在自己身上的，那天，妻子借用了他的指甲刀，忘记还给他了，他也没有要回去。
结果，出现这种事，女儿很疲累，发现钥匙忘屋里了，不能立刻就进屋休息、看电视，就开始哭；妻子是不停的自责，原地打转，后悔当初那么粗心，不停念叨，要是……就好了。
老公却很冷静，在不停想办法解决：或是给房东打电话，让他带钥匙过来；或者找个开锁的，上来把门打开，事后换个琐……
生活中，我们经常会遇到这三种人，或许我们就是这三种人里的其中之一。一种人面对事情时，关注的是情绪，做什么事情都比较情绪化，这种人往往遇事冲动，不理智。
第二种人是故事里的妻子，总活在过去，对发生过的事情念念不忘，总也掀不过去，不翻篇，这种人，接受新事物的能力差，学习进步得也比较慢。
另外一种就是会思考，能做事的一种人，他们遇到问题，很快能运用大脑做出分析，得出结果着手去做。其实，我很羡慕第三种人，遇到事情脑子立马就能运转起来。那么，好的思维能学到吗？
三、好的思考习惯怎样养成的？
人是有意识存在的，从小到大，对一些事情的反应，都有一定的思维习惯，这个习惯就是思维定式。可能有些人意识不到，就像我，遇到动脑筋的事情，喜欢自动回避，不积极的去处理，导致我现在的生活被逼到墙角的感觉，这就是我的思维习惯造成的。
当你觉得这个思维习惯不好，你就要可以改正它，学习对自己好的，有用的思维模式，加以练习，一定要刻意的去练习。现在大家都在强调思维导图的重要性。
其实，思维导图就像是思考的一个路径或过程，被拍成照片记录下来的感觉，它把思考过程可视化了。你可以通过导图学习别人的思考过程，不断地刻意练习，模仿，最后形成自己的思考习惯。
那怎样养成好的思考习惯，运用到生活里呢?
先要认识到，拥有好的思考习惯有两个必备要素：一，是对未知世界的渴求。这种主观愿望是必不可少的。思考着把你对未知世界的探索，搭建于你的思维框架里，这个过程没有主观愿望的驱动，是很难实现的。
二，就是对于客观世界的刺激而做出的反应。主观愿望再强烈，思维框架也不可能自己成型，而是需要不断与客观世界碰撞而成。
尽量将你所接触的客观世界的维度拉大——多接触不同层面的信息对思维框架的建立有很大益处。比如：加入知识性社群或接受培训训练。
当你接触到这些资源时，可以借鉴别人的好的思维方法和思维习惯，经常对自己的思考进行整理，写出来，或做出思维导图加深印象。另外还可以，关注优质媒体、参考各类书籍或与有思想的人交谈。
平常也要注意刻意的去练习，一日三省。早上刷牙时，对着镜子中的自己，问一到两个问题，进行剖析。或者在中午吃饭时，以及晚上睡觉前进行，让思考成为生活中的一个习惯。下图是我思考过的三个问题。
学会思考，让大脑成为你余生的一把利器
另外一个是阅历，经常总结自己生活中，已发生事情的得与失。价值的深度思考背后是你有能力理清现状，挖掘最重要的关键点，而阅历是你每天不断的经历和思考得来的。
思考的方法和阅历的积累也是相辅相成的，思考可以积累阅历，反过来阅历帮助你提升思考的深度。当你这样有意的去做时，去思考练习时，你的大脑经常得到锻炼。
长此以往，大脑会灵活很多。并且，你也会发现你掌控自己生活的能力，也会加强。
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