收获
1，forest软件种树二十四棵，吃番茄二十四个，用时六百三十五分钟，使用标签量化学习，知道自己在运动方面用时多少？思维导图精进方面用时多少？读书用时多少？知识管理用时多少？
2报名21天知识管理课程，20180618开课，学习印象笔记使用方法管理自己的知识。
3报名思维导图讲师训练营，在思维导图方面继续精进，不断成长。
4购买kindle书籍李忠秋的《结构思考力》，通俗化学习金字塔原理，培养自己结构化思考能力。购买藤田实沙的《高倍数居家整理术系列》，学习居家整理，把自己乱糟糟的家打理的干净整齐简洁。
5坚持21天跑步，在悦动圈APP参加二十一天约定跑，用金钱用群体化运动来提高自己的自律能力。
6给二宝报名游泳，让二宝适应与水的接触。
反思
1预估时间能力有待提高，需要不断实践提高。
2碎片化时间利用没有做到充分利用。可以练字看kindle。
3记录时间，画梦想版还需要不断完善，学会认真践行项目五步法。画出自己的梦想贴墙上。
4 2018年目标应该中间修正和检视排序。
前
196期20180607四组我的周检视
后
196期20180607四组我的周检视
5要习惯使用kindle看书，眼睛不累，可以记录想法，节约空间。
6应该写下自己需要放弃的东西，只有放下才可以得到，学习不要贪多要专注，家中物品也一样，不要一味买买买，也要学会舍舍舍舍。
a放弃多买新衣服
b放弃熊猫书院天天读书，有时间可以用整块时间一下消灭，把新观点新知识做好笔记。
c选择性的霸王课录屏和学习，时间不允许就放弃。
d放弃一些免费公开课，其实很多是广告课。
e放弃没完没了看朋友圈，看各种八卦新闻，看公众号，鸡汤文。
f放弃大段时间和单位同事闲聊
7建立早起清单
5:00起床如厕，大口喝水。
做两个番茄钟
跑步40分钟边听讲师课 ，开启40分番茄。
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