对自己的一个期待:你要表现的很完美，完全符合期待，才是正常的，值得被接受的，否则就是失败的。比如讲课，我理所当然认为自己必须讲的很精彩，语言简洁生动，活动有趣，素材丰富新颖，等等，给自己设置了一个很高的目标，想要把它变成现实。然后我就瞪着课本，发现啥也想不出来了。压力山大，理想太美好了，我发现我怎么做都做不到，自己的点子想法太low了，思路堵塞，绞尽脑汁也想不出来好点子。
我心中的超我太强大了，强大到我以为我必须做到理想中的状态才行，否则就是失败。目标有多高，压力就有多大，压的我动弹不得。忽然想到，我为什么一定要表现的很完美呢，我就做真实的自我，不完美的我。又不是生死存亡，一次讲课而已。看来我一直在生存模式里没有出来呀。
做真实的自己也需要极大的勇气，对自我的肯定和自信。
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做一只没心没肺的快乐的猪，说起来容易，做起来真不容易。 我的超我时常会控制我的本我，明明已经很不舒服，还要强撑着，...
收获: 1，超我强大，本我也强大，自我脆弱的人往往没有行动力。最理想的状态是超我和本我弱小，自我强大。 2，孩子有...
只是一点小状况，就不淡定了。还是经历太少，没有沉淀，压不住场子。 给J打了电话，耐心跟我讲该怎么做。很感谢。 L居...
人的本我是遵循快乐原则，而超我是遵循道德原则的。 如果本我强大，这个人就会贪图享受，显得比较懒惰；如果超我强大，这...
如果单从心理健康角度的来说，猪八戒的心理在西游记里是相对健康的。唐僧超我太强大；孙悟空太自恋；沙僧太压抑；众多妖怪...
当我越来越不能在群组活动中自在放松时，突然意识到这是超我在指责某个自己。我试着用冰山理论梳理了一下自己的心理活动。...
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本我、自我、超我 本我需要被满足、本看见、被肯定，而自我需要看见本我，整合超我，发出声音。 我的本我很强大，很多时...
作为学习者，作为教授者，你害怕出错吗? 出错后，你会怎么应对?
本文标题：超我太强大，害怕出错
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