当我越来越不能在群组活动中自在放松时，突然意识到这是超我在指责某个自己。我试着用冰山理论梳理了一下自己的心理活动。发现超我在提出要求，她希望我能更轻松能放下自己能看到别人，因为只有这样才能成为融入集体的人，才会有归属感才会被认可被爱，才能获得尊重，是的，这些太诱人了，于是我举起鞭子开始鞭策自己，为了归属感为了爱为了被尊重被看重，我把自己骂得一无是处。而那个被骂的自己，她很委屈，她已经很努力了，我看到她了，看到了她的努力。这个时候我突然想起群里有个朋友说爱自己就是你希望对孩子做的就对自己做。那么，这个时候，如果是我的孩子，我会允许，允许她目前的样子，允许她做不到，允许她成为人群中那个沉默的人，那个不知道自己要怎么说想说什么的人，允许那个没有太多反应的钝钝的人，允许自己学艺不精不能帮到别人，允许自己是个小透明。所活过的几十年也是这样过来的，有朋友有自己的家庭，也都很好，爱她，爱她本来的样子。
当我越来越不能在群组活动中自在放松时，突然意识到这是超我在指责某个自己。我试着用冰山理论梳理了一下自己的心理活动。...
对自己的一个期待:你要表现的很完美，完全符合期待，才是正常的，值得被接受的，否则就是失败的。比如讲课，我理所当然认...
自我:亲爱的，今天我想和你聊一聊关于你和你公婆关系的这个话题，你愿意吗? 本我:我愿意 自我:这两天我看你在接纳力...
又到了深夜，每次到了这个点就是属于和我心灵对话的时间。套用.弗洛伊德.里面的话，也就是本我和自我、超我的对话，之前...
害怕孤独可能就是害怕于自己的心对话，你想要什么？
什么是超我目标？ 这是来自弗洛伊德的理论，每个人有三个人格，自我、本和和超我，超我目标就是超我的具象定义， 超我目...
今天于朋友圈发布一份我个人履历之后，陆续有朋友帮忙转介，洽谈的几个真的都是自己也没想好应该怎么做自己的业务、或者说...
我原来以为和自己对话在我这里是时刻发生的，因为我是那么喜欢自己身上超我那部分的人。但似乎逐渐精通世俗之务例如人情世...
驰骋的火车，我一直心神不宁。问自己，我害怕什么？找到了害怕又能怎样？ 音乐 眼泪 自我对话，是因为害怕吗？还是不...
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本文标题：我的害怕——对话超我
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