杨杰老师的分享：
这是陈海贤老师的一个观点，接纳自我舍弃的是什么呢？舍弃的是对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。心理治疗领域有一种很著名的疗法，叫森田疗法，它的核心理念是带着问题生存，为所当为。意思是，一个人不要纠结于自己的问题，只把它当作生存的常态，转而专注自己真正想做的事情。
我在咨询中，经常对家长说：孩子是一个状况百出的存在，带着问题往前走一段，其实都是一个意思，放弃追求完美，眼下能做的事情就去做，能改变的就改变，不能改变的，就往前走，等待合适的机会再改变，这其实是跟自己的和解，也是对孩子的疼惜。
杨杰老师的分享： 这是陈海贤老师的一个观点，接纳自我舍弃的是什么呢？舍弃的是对生活的过度控制，对“完美自我”和“完...
自我接纳，不是停止改变，更不是获得另一种好处的途径。 接纳自我不是追求，而是舍弃。 舍弃什么呢？舍弃对生活的过渡控...
【见】 自我接纳的本质：舍弃 第一个误解是，以为自我接纳就是不改变。接纳自我本身就是一种改变，而且是很难得改变，难...
今天再说一下自我接纳。 自我接纳的本质：舍弃 “自我接纳”这个词，已经听得太多了，但其实常常对自我接纳有两个重大的...
是我接纳的本质：舍弃。 自我接纳这个词，我相信你已经听得太多了，但其实我们对自我接纳有两个重大的误解，第1个误解是...
如何做到真正的自我接纳？ 接纳自我 是舍弃对生活的过度控制 舍弃对完美自我和完美世界的幻想和执念 做好了健身减肥计...
1、接纳自我其实不是追求，而是舍弃，舍弃什么呢？舍弃对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。 ...
接纳自我其实不是追求，而是舍弃。舍弃什么呢？舍弃对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。 当我...
接纳自我不是追求而是舍弃，舍弃对生活的过度控制，对完美的幻想和执念！
自我接纳不是追求，而是舍弃。 舍弃的是什么呢？就是那种对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。
本文标题：接纳自我的本质是舍弃
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/grrxsrtx.html
网友评论