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我要开始认真的减肥了

我要开始认真的减肥了

作者: 馨晴Sophia | 来源:发表于2017-10-03 18:44 被阅读0次

从九月到十月过去一个月了,体重还是在110斤啊!这几天把以前买的麦片吃完了,今天把6瓶牛奶喝完了。我暴饮暴食的习惯依旧很可怕 (๑ó﹏ò๑)从今天开始认真的减肥,不再吃晚饭了。每天至少运动半小时以上。我的胃必须要缩小了,不能再贪吃了。既然控制不住一个人的自律,那就别买水果了,毕竟一个人在实验室还是控制不住我无法控制的食欲啊!我的作息时间又不规律了,不能再这样了啊!明天开始要早起了啊!

开始认真减肥了

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