我真的要开始减肥了

最近一不小心体重一路飙升到130斤，这是我的体重巅峰了，之前有次升至125斤时就开始有种隐隐地担心，生怕不知不觉中再增高许多。

可能年纪越来越大了，最近这两年稍微一个不注意体重就会蹭蹭往上涨，不及时控制就会再创新高度，有意识的减肥也只是回到之前的体重，不会降到特别理想的体重，这让我一直很苦恼。

而且我发现我是易胖体质，好像不管吃什么都会全盘吸收，每看到怎么胡吃海喝都长不胖的同事或者朋友都会羡慕不已，可是我从小就没有特别瘦过，小时候胖乎乎的还挺可爱，但是长大之后一直处于微胖或者正常体重范围的我一直希望有一天也能成为一个瘦子，可是随着年龄的增长，我发现连保持正常体重都很困难，更别说变成一个瘦子了。

年前那会儿一路涨到125斤时我慌了，急忙在网上搜了一个21天减肥法，虽然没能完全坚持下来，但是那些天少吃饭多走路真的瘦到了110多斤，可年关将近，再加上天气越来越冷，走路上班冻得迈不开腿，于是我开始不再走路，吃饭也回归正常，那段时间还没太大浮动，只是体重不再往下减了，可真正令我体重疯狂上涨的是过年假的那几天，虽然只有短短一周时间，可是每天在家无所事事，大鱼大肉、一日三餐顿顿吃到十分饱的生活确实把胃口又撑了起来，本来减肥期刚刚过去体重还没稳定下来又碰上年假，体重怎么也收不住了。

而且过年回来这些天我还沉浸在年假的氛围中无法自拔，如果开班第一天就及时调整状态可能也不会是如今这个结果，但是说什么也晚了，只怪自己意志力不坚定，一有美食诱惑就把减肥的事情抛之脑后，这也是我一直想减肥但一直反反复复的原因。

从今天起我要开始减肥了，这次我一定要坚持住，在不影响身体健康的情况下尽量少吃饭，多运动，希望新一期的21天减肥法能够完完整整地坚持下来，毕竟春天到了，夏天也就不远了，又到了露肉的季节，希望在夏天来临之时，我能回归到那个不胖不瘦的自己的状态，加油！