今天是第一次接触到体商这个概念。依慧老师说，我们的身体往往背负了太多家族里苦难的能量，所以我们不敢让自己太幸福，其实这一点我以前真的没有意识到。
也有看到其他的伙伴说不敢让自己更幸福，不敢活的比爸爸妈妈更幸福，因为你的爸爸妈妈还活成那样，你比她们更幸福，那其实就是对他们的背叛。我曾经觉得这个卡点与我自己没有关系，因为在我的字典里，我从小到大都想要跳出那个原生家庭的枷锁，从小到大想的都是一定要通过自己的努力改变穷苦的命运，一定要过的比爸爸妈妈好，我怎么可能不敢让自己太幸福呢？
听了依慧老师讲的，我觉察了当下的自己。突然意识到，其实我真的有一些不敢，生活里偶尔会有患得患失的感受。比如说，我觉得我的两个宝宝都超级可爱，我特别感恩，但也会带有一些恐惧，会觉得老天对自己实在太好了，我到底配不配得呢？
人就是这样奇怪的生物，意识和潜意识往往两个相反的方向延伸。我的意识里一直在努力的追求幸福，但是我的潜意识又在恐惧着幸福。幸好，我看到了。那些我所背负的苦难的能量来自于姥姥，来自于妈妈，来自于社会的大环境，没有一样来自于我本身。不属于自己的东西，就放下吧！
亲爱的自己，你是纯洁无罪的，你是值得一切美好的。
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