这种念头出现了，你总是注意它，那么“它”就会缠着你，可以转移注意力。不要总想驱赶“它”，越是放不下心，这种现象越明显。
我曾经见过的强迫症的一些具体表现会是这样：1.关了门下楼了，但总感觉没有关，然后又跑上去看关了没有。2.洗手时，洗了一次，觉得洗不干净，又反反复复的洗。从传统能量转换&系统看，总的来说是：心神不定，可以尝试的办法：练习专注做事，做好当下的事，做事的过程中眼睛观察自己，耳朵听着自己的呼吸，不要被脑中的其它念头带偏，把一件事做完以后，再做另外一件事，这样可以收敛心神。
通过反复刻意练习上面的动作，会改善自己的症狀。
强迫思维是最辛苦的脑力劳动者 强迫思维患者朋友是世界上最幸苦的脑力劳动者，说出这样的话，我想有强迫思维的朋友一定是...
牙疼不是病，疼起来要人命。哈哈，有强迫思维的人，又何尝不像这牙疼一样，折磨人的心智呢。强迫症是一种以强迫思维和强迫...
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不能出現那幾個字 不能出現那些敘述 不能出現那些連結 違者打入囹圄 與我作伴
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本文标题：生活总是出現强迫思维，是怎么回事呢？
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