孩子行为背后不被看到的需要

疫情隔离在家的这些天，大宝看我经常时不时地翻看《非暴力沟通》的书，有一天他特别好奇地凑过来边看边念，大宝现已读三年级，看到他读地这么认真，我顺势问他：“你做错事情的时候会内疚吗？”

大宝转过头来问我：“内疚是什么？”

我回答他：“比如说你觉得你做错了一件事情，感到特别后悔，然后心里很难受，那就是内疚的感受，你可能对自己说‘我很笨，这点事情都做不好’”

我看到孩子一听这话，眼睛立马有点红，他说：“这样的事情太多了。”

他的这个回答让我非常震惊，才9岁的孩子，生活中哪有那么多不顺心的事情。出于对孩子的担心，我鼓励他跟我说一件具体的事情，他马上讲了一件小事：今天浇花的时候，水漫出来了很多。然后，我全身心地倾听他，我知道这件事情对他来说，并不是一件小事。

随后，我拿出了非暴力沟通的工具--感受需要卡，邀请他来和我互动玩这个游戏，游戏是否能让他再想起这件事情的时候感觉好一点。我一张张念着卡片上的字，遇到他有感觉的卡片，就停下来跟他解释词语的意思。他诉说着他特别担心花会死，然后我会责备他把花浇死了，他感到特别的焦虑与不安。我知道他的需要是接纳和帮助，我表达了我对这件事情无条件的接纳，同时我也给他提供支持，我们对此事进行了深入探讨，以后浇花这个事情他可以怎么做。

接着大宝问了我一个问题：“妈妈，那我们人为什么会内疚呢？”因为曾经你有事情没做好的时候，别人指责你，说你笨的时候，你相信了别人的话，觉得自己真的不够好”。

回答完大宝的问题后，我感觉到有些沉重，想想曾经对于孩子的无视，等到亲子冲突特别激烈的时候，我才走上了自我成长的道路。我知道这些内疚、羞愧感跟我们父母有很大的关系，很多时候是我们不知不觉中在孩子心中种下了这些，多少次我们以“你太小了，还不会”“你怎么这么点事情也做不好”，一次又一次无意识地重复，让孩子习得了自我评判与指责。

然而，这一次互动后，我也惊喜地发现我和孩子可以通过“需要”建立更高品质的连接，我可以去找到孩子行为背后不被看到的需要，这可以让我更懂我的孩子。

不久，我和大宝之间产生了不小的冲突。起因是疫情期间，由于不能出去，大宝对厨房产生了浓厚的兴趣。这天大宝又开始热情高涨地要做红薯丸子，我要求他先洗手，他很快就把手洗回来了。可是，当我检查他的手时，我发现他的指甲缝里很多脏东西，我立马要求他再去好好洗干净。这时，他情绪来了，再三强调他已经洗过了，不肯再去洗手。我不知道怎么突然这点小事情他却动怒了，我们俩为此僵持不下，他就一直站在厨房里不肯动，已经陷入到当下的情绪里。最后，这个事情是等到一个小时老公回来，通过一次次地做工作，大宝才剪掉指甲，洗好手与爸爸一起合作将红薯丸子做完。

事后，我邀请孩子和我一起再玩感受需要卡，去浓明白是什么点爆了他的情绪。这回孩子很熟练地在感受卡里找到了自己的情绪：生气、着急、紧张、烦闷。然后我陪着他找需要，我鼓励他把情绪背后的想法说出来。原来他特别担心我要去做晚餐，会没有时间做红薯丸子，他想着剪指甲或者洗都需要很多时间，他特别着急。我也意识到孩子不太相信我的承诺，他担心我会以各种理由搪塞他，他的需要是信任。

对于信任，想想生活中我是否给了孩子足够的信任呢？有的时候，为了当下应付孩子，做了不了了之的承诺；又有的时候，可能都没来听清楚孩子到底在说什么，我就忙于自己手头上的事情去了。

感谢疫情这段特殊的时期，让我有这么多时间去看到孩子行为背后不易察觉的需要。感谢非暴力沟通中的需要将我与孩子建立心的连接，让更多的爱与温暖在我和孩子间传递。