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分享:我的馒头加工法

分享:我的馒头加工法

作者: 每文_hz | 来源:发表于2020-03-01 10:38 被阅读0次

    估计没有人不会做馒头。

    北方人的体质胜于南方人,据说原因之一是面食的营养高于大米。我不是学者,无法考证,但也喜欢面食。不知从哪时起,就学着自己制做馒头,一发不可收拾,天天吃馒头不下十余年。

    黑纸在阳光下爆嗮,总会变白。再笨的人,重复一样的劳作,也会有所体会。练习时间长了,我做馒头很少失手。

    不妨看看我的:

    最好准备一台和面机,这样会省时省力提高效率。

    我用面包机和面

    750克面粉,加入如下的食品添加剂,奶粉50克、酵母粉一小勺、鲜奶300克(不用加水。不吃牛奶的,面粉:水按100:38的比例),蜂蜜一汤匙(发酵催化用),倒入机子中和面15分钟即可。使用和面机的好处是人不用理,出门散步,回来只管上锅就可。

    和面15分钟

    具体发酵时间看气温而定,一般20分钟足矣,发酵太久,做出的馒头太松软没有嚼劲。

    发酵20分钟后

    按这样比例和面,真正三光:手光(不粘手),桶光(不粘面桶),面团光。

    面团

    发酵好的面团随意可加工成馒头、包子、面包(工艺稍多,菠萝面包的话还要另外加工酥皮,此处略去),成型的包点上锅后,仍需再次醒发10来分钟才蒸。

    馒头、包子

    一斤面粉约可加工15~20个馒头,吃不完的,冰箱伺候。需用时只需隔水蒸上2分钟即可。此法做成的包点是淡的,可沾着蜂蜜或腐乳、榨菜等食用。我喜欢用蜂蜜、熟芝麻粉、颗粒花生酱按4:4:2的比例调成糊状,夹心吃。上茶楼,够排场有面子有身份,我就生来贱命,吝惜,喜欢在家自己动手,自以为省钱有营养。

    网上总有帖子说吃蜂蜜、芝麻如何如何好,别信!我连吃了一、二十年,瞧我这尖嘴猴腮样,你应该知道该信谁的。

                每文    三月一日

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