职场人士可能不差钱，最差的却是时间。时间对于每个人来说都是有限的，对于职场人士来说，大部分时间都用在了工作上，真要拿出时间来学习着实不容易。
但是大家可能不知道，凭借《流浪地球》一举成名的作家刘慈欣，曾经干了20年的计算机工程师，而这本书就是他边工作边利用业余时间写成的。
在每个人拥有的时间总量恒定的前提下，取得成就不同的最大原因就在于碎片化时间的利用效率差别。那么如何利用碎片化时间来成就自己呢？《碎片化学习》这本书里有你想要找的答案。
作者小山龙介是一位时刻不忘学习的职场学习大人，他在身兼数职的同时，还奇迹般地用较短的时间通过了多种职业资格考试。书中，作者结合自己的实际经验，针对现代人面临的学习焦虑，围绕学习时间、学习工具、学习环境和学习效果四大角度提出了89个简单有效的解决方案。
01 科学利用自己的碎片化时间
朋友总羡慕我边工作边读书，问我哪来的时间？我总是笑着回答：“时间就在那啊，看你会不会利用了。”其实学会科学利用自己的碎片化时间，无形中你会发现时间就像海绵里的水，越用越多。
首先，我们可以利用同时学习法，让时间变多。比如，边走路或者边坐公交车边听音频资料，让通勤时间不枯燥，还学到了知识。约了朋友一起用餐，等待朋友赴约的时间我们完全可以用来读书学习。睡觉前关闭手机，改刷朋友圈为阅读，既不让时间白白浪费，还能让自己得到提升。
其次，我们可以买一些付费课程，强迫自己学习。免费的学习机会一般人都不会珍惜，通过购买付费课程，固定时间去收听和学习，一方面能让我们有紧迫感，利用上班时间抓紧把工作做好，不拖沓，从而空出自己听课的时间。另一方面，有课程老师督促，学习效果也会更好。
最后，我们可以使用零存整取法，有效利用时间。清楚达成某项学习目标所需的时间后，我们可以把时间细化到每月、每周、每天，通过制定学习计划，把大的目标细化为每天的具体学习行动，这样就会主动去思考怎样把自己一天可用的闲散时间充分利用起来，取得理想的学习效果。
02 借助有效的学习工具节省时间
石器的出现，把人类的进化时间加速了很多年，可见工具的重要性。对于学习来说，善于借助学习工具也会让学习达到事半功倍的效果。
现实中，当我们身处比较嘈杂的地方比如公园、广场、机场等，要想迅速静下心来集中展开学习，我们可以准备一个消噪耳机，这样到处都能成为自己的书房。
我们可以借助的另一个有效学习工具是思维导图。利用思维导图，可以将大量分散的信息整合起来记忆，让我们迅速掌握所学内容的整体结构和核心内容。思维导图可以通过MindMaster和WPS等软件制作，也可以自己手绘，我通常都是读完一遍书后，亲手制作一张思维导图，迅速厘清书籍脉络和内容主线。
还有一种可供利用的有效学习工具就是录音笔。通过耳朵来进行知识记忆既能注意捕捉内容细节，还能避免出现眼睛看到相似的内容而容易混淆的问题，我们完全可以把自己想记住的知识用录音笔录下来，这样，在我们做家务或者运动时可以随听随记，让我们的碎片化时间得到充分有效的利用。
03 营造提升注意力的学习环境
拥有了学习时间，也找到了合适的学习工具，但是如果学习环境不好，这些努力都会白费。要想提高学习效率，必须为自己营造一个适于学习的环境。
那么到底是熟悉的环境还是陌生的环境有利于集中注意力呢？书中告诉我们在陌生的环境中，大脑会发射出用于信息收集的θ波，能够让人集中注意力吸收更多的知识。
因此，我们可以把自己置身于咖啡厅、餐馆和旅行所在的外地的旅馆等地，这类有陌生人进进出出的紧张感的环境，能让我们集中精力、迅速记住想学的知识。
我们也可以选择去当地的图书馆等地方进行学习。当身处这样的环境，我们大脑中的镜像神经元因为看到周围的人都在专心致志地学习而被触发，自己也会不自觉地迅速进入到注意力比较集中的学习状态。
当我们工作了一天觉得又累又困，难以进入学习状态时，我们还可以通过香味和颜色来凝神聚力。比如，我们可以通过燃烧柠檬草等柑橘系的精油让精神舒畅，将风油精涂在太阳穴上也是大家通用又比较见效的提神方法。
我们还可以把房间氛围布置成黄色等暖色系，因为看见黄色的物品能提升人的注意力。同时，学习时可以关掉房间灯，只打开台灯，台灯散发的温暖橘色光能让人更加集中注意力学习。
04 通过有效的输出提升学习效果
职场人士的学习动机很多，能够直观体现学习效果的是通过职业资格考试和提升工作效能。
如果想在短时间内通过职业资格考试，作者建议，用剩余时间的一半来做题。比如，计划在2个月内通过会计师资格考试，可以用1个月时间来重复几遍多做习题，通过做题清楚自己哪些内容还未掌握，再对应教材分清哪些是需要重点掌握的内容，从而用最少的精力通过考试。
另外，通过持续不断的学习，我们可以掌握与目前工作无关的技能，发现第二职业，可以利用第二职业的技巧来促进本职工作的发展，同时还有利于突破工作中的困境。
作者的本职工作是新产业发展咨询顾问，利用碎片化时间学习后获得的第二份职业是CTI教练，他利用在教练中学会的沟通技巧，用于提升本职工作中的人才管理和营业技巧，实现了职业生涯的双丰收。
爱因斯坦曾说：“一个人活到六七十岁，大概有13年工作时间，有17年是业余时间，一个人能不能成才，关键在于能否利用好业余时间”。《碎片化学习》这本书告诉我们：只要我们学会科学管理和利用好自己的碎片化时间进行学习，我们就能轻松解锁更多工作技能，实现职业成功和自我成长。
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